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Descripción de MG 5 La muerte 2015t
Meditación guiada de 15 minutos, destinada a descubrir la alegría del presente y de estar vivo, enfrentando la idea de que algún día, todos vamos a morir, y desde la incógnita de no saber cómo ni cuándo, nos insta a vivir plenamente hasta que eso suceda. 3c4s5x
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Encuentra un espacio tranquilo donde nadie te moleste siéntate cómodamente pero en una posición firme con la espalda erguida y los hombros abiertos y relajados deja que tu atención descanse sobre la respiración en este momento tu vida descansa en una única respiración aprecia el potencial de cambio que te facilita cada vez que inhalas y exhalas ahora dirige tu atención hacia la muerte has nacido y un día morirás a continuación reflexiona sobre el hecho de que la muerte es algo cierto recuerda a todas las personas que conoces personalmente o de las que has oído hablar que han muerto date cuenta de que nadie vive eternamente en algún momento todos los seres mueren
Comentarios de MG 5 La muerte 5q5k5j