Meditación guiada 5: Conexión con la Naturaleza
Medita en un entorno natural si tienes opción, y si no, creáte un paisaje imaginario para...
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Meditación guiada 4 Escaneo corporal
Meditación de 20 minutos aproximadamente, basada en la conocida técnica del "escaneo...
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Meditación de entre diez y quince minutos, orientada a generar en el escuchante la sensación de...
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Meditación de unos 18 minutos. Recomendada para hacer en la Naturaleza, pero es posible...
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Meditación de aproximadamente 20 minutos, tratando de desarrollar la compasión hacia todos los...
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Meditación guiada de 15 minutos, destinada a descubrir la alegría del presente y de estar vivo,...
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Meditación Guiada 3: Despertando los 6 sentidos
Conecta con el Universo a través de tus sentidos. Despierta tu intuición. Te invito a que viajes...
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Meditación Guiada 2: Activación de los chakras
Meditación de 20 minutos aproximadamente, inspirada en el poder de los siete chakras, con el fin...
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Meditación guiada de 15 minutos destinada a disolver los distintos tipos de pensamientos que...
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Meditación de poco menos de 10 minutos centrada en los sonidos y basada en una propuesta de...
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Meditación Guiada: De la piel al corazón
Viaja a tu interior durante aproximadamente 18 minutos, a través de las distintas capas físicas:...
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Meditación de unos quince minutos centrada en la observación de las sensaciones y basada en una...
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Meditación Guiada básica de unos 20 minutos de duración, basada en la propuesta de Martine...
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