España
iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis
Podcast
Escuchar y encontrar otra mirada 5n1155
Por Carmen Melo
270
1.11k
Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención. Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento. Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la que afrontamos lo que nos sucede, podemos descubrir que lo que se nos presenta ha variado su apariencia. ¿Te apetece escucharme? 3j70w
Mi nombre es Carmen Melo y sólo busco acompañarte a saludar la semana, empleando para ello algunas meditaciones acerca de cosas cotidianas que, de una u otra forma, han captado mi atención.
Se trata de pequeñas reflexiones con las que sólo trato de adoptar otra visión a la hora de profundizar en el tema que me ha atrapado en cada momento.
Porque en ocasiones, si modificamos la perspectiva desde la que afrontamos lo que nos sucede, podemos descubrir que lo que se nos presenta ha variado su apariencia.
¿Te apetece escucharme?
249 Orden de prioridades
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Establecer cómo debemos ir atajando lo que nos atañe y concierne es crucial para mejorar nuestra existencia. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:25
248 Mirar amable
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Si anduviéramos más pendientes de despertar ecos de contento y placidez en quienes nos rodean, seguro que todo sería más llevadero. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:44
247 Activarse
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Nada como moverse para ser verdaderamente conscientes de nuestro yo y de las cuantiosas posibilidades de cada uno de nuestros momentos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:20
246 Templar nerviosismo
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
No estaría de más que supiéramos cómo desintegrar esos pinchazos de inquietud irracional que nos sobresaltan en algunos momentos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:23
245 Impulsarse
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
En ocasiones no queda otra que buscar qué puede aguijonearnos para salir del pozo en que creemos encontrarnos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:19
244 A solas
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Aunque no sepamos exactamente por qué, existen momentos en que necesitamos estar a solas con nuestro yo. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:06
243 Venirse arriba
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Tiene mucho de positivo dejarse atrapar de cuando en cuando por esos momentos en los que el orgullo y la seguridad nos invaden y parecen darnos alas. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un "me gusta" y compártelo en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:20
242 Hacerse fuerte
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Son muchos los momentos en que no queda otra que apelar a aquello que creamos que puede insuflarnos fortaleza.
05:31
241 Nutrientes
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Como seres vivos que somos, necesitamos nutrientes que nos impulsen y nos ayuden a continuar y a desarrollarnos.
05:31
240 Lo prescindible
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Habríamos de tener presente siempre qué tiene de verdad importancia en nuestra existencia para no equivocar prioridades. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:28
239 Aceptar desafíos
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Nada más efectivo para abandonar estados de inapetencia o abatimiento que desafiarnos con algo que nos incite. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:20
238 Derrotar angustia
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
A pesar de que la angustia es un malestar que parece imbatible, existen estrategias para dar al traste con ella. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:12
237 Proyecto sentirse bien
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
No nos percatamos de que el mejor propósito de cada día, con diferencia, se basa en buscar nuestro bienestar empleando lo que sea preciso. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:10
236 Calmar frío
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
En los momentos en que una mano helada parece tocarnos el corazón, es necesario recurrir a cualquier fuente de calor para combatir esa sensación. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:33
235 Buscar soluciones
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Hay múltiples instantes de nuestra vida en los que lo que se precisa que hagamos es hallar la forma de solucionar asuntos muy concretos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno. ¡¡GRACIAS!!
05:30
234 Desbloquearse
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Encontrarnos con el obstáculo del bloqueo y librarnos de él puede llegar a ser más sencillo de lo que suponemos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:36
233 Los secretos del éxito
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
El éxito no es un regalo que sólo muy pocos merecen o consiguen alcanzar, sino que puede consistir en algo más cercano y asequible de lo que imaginamos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
04:43
232 Rescatarse
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Hay momentos en los que se hace necesario bucear en nuestro interior y recuperar aquello que de veras nos define.
05:30
231 Imponerse a la indecisión
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
Aunque en ocasiones nos cueste decidirnos, posponerlo o ignorarlo nunca conduce a nada satisfactorio ni provechoso. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:27
230 Desconectar
Episodio en Escuchar y encontrar otra mirada
No reparamos en la necesidad que tenemos de desconectar unos minutos de cuanto nos rodea, pero lo cierto es que existe y que exige un protagonismo que va a beneficiarnos. También puedes seguirme en Facebook, y si te gusta este audio, por favor dale un “me gusta”, suscríbete a mi canal y COMPÁRTELO en tu entorno, ¡¡GRACIAS!!
05:33
Más de Carmen Melo Ver más
Un poema al mes Mi nombre es Carmen Melo y con este espacio me gustaría compartir contigo, un domingo al mes, un poema, que hable de alguna emoción, de algún pensamiento o de alguna sensación. Te invito a escucharlo. Actualizado
También te puede gustar Ver más
Inquiétame | Psicología con Carla y Jose Inquiétame es un podcast de psicología sin filtros, presentado por Carla Melián y Jose Molina. Forma parte de la familia de iVoox Originals y nace con una intención clara: hablar de lo que muchos piensan, pero pocos dicen. Cada semana abrimos un espacio para profundizar en temas como la ansiedad, la depresión, el trauma, la autoestima, las relaciones y, en definitiva, todo eso que nos atraviesa por dentro… pero que no siempre sabemos cómo nombrar. Lo hacemos con criterio clínico, pero sin tecnicismos. Con cercanía, pero sin frases vacías. Porque a veces lo que más ayuda es escuchar a alguien decir lo que tú no sabías cómo poner en palabras. Si buscas psicología real, honesta y sin postureo, aquí es donde puedes quedarte a escuchar sin filtros ni fachadas. 📩 Newsletter sin filtros: https://centroscambio.es/psiconecta 📌 Iniciativa de Centros Cambio: https://centroscambio.es 📅 Pide cita con nosotros: https://centroscambio.es/#reserva 📷 Nuestro Instagram: https://www.instagram.com/centroscambio Actualizado
Entiende Tu Mente Somos el pódcast de psicología más escuchado en español. Nuestra misión: compartir contigo ideas que puedan ayudarte a entenderte mejor y a activar cambios en tu día a día. No tenemos la fórmula de la felicidad, pero sí muchas ganas de pasar 20 minutos a tu lado. Dale al PLAY. Si quieres dejarnos un mensaje para proponernos un tema, puedes hacerlo entrando en nuestra web: entiendetumente.info. Apóyanos y súmate a nuestro equipo de activadores/as de cambios, uniéndote a nuestro Patreon: https://patreon.com/entiendetumente Actualizado
La teoria de la mente Programa en el que se tratan aspectos referentes a la salud mental en general y ansiedad en particular, desde la perspectiva de psicólogos, psiquiatras y otros profesionales. Formamos parte de AMADAG y el Centro de estudios sobre la ansiedad. Vas a encontrar un espacio en el que encontrar herramientas, entrevistas, técnicas, explicaciones, y un sifín de recursos para que puedas manejar tu ansiedad. La teoria de la mente es una experiencia terapéutica que va mas allá del simple tratamiento de la agorafobia, la ansiedad y el pánico: - Contempla la difusión del trastorno de ansiedad en la red, en los medios de comunicación y en los profesionales de la salud pública. - Contempla la formación, ofreciendo cursos de capacitación para clínicos, y profesionales que deban tratar el pánico y la agorafobia. - Contempla, también, la investigación para comprender cada vez mejor los mecanismos que inician y mantienen los trastornos de ansiedad y el pánico. - Existe un reciclaje continuo de nuestros profesionales, buscando los últimos avances, que mejoren la eficacia de nuestro tratamiento terapéutico. Actualizado