Episodio43 - Cuando centrarnos en el problema se convierte en el problema 1q12x

Muy buenas soy raquel lópez psicóloga y mal y miguel pelayo el entrenador ante gimnasio y te damos la bienvenida al pocas de salud cuerpo mente el pocas en el cual queremos contarte lo que no nos han enseñado en la escuela sobre el bienestar físico y mental y te vamos a hablar de porque centrarnos demasiado en el problema se convierte en el problema empezamos muy buenas bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast estamos aquí en medio del parque natural del teide y como no estábamos hablando de este tema de que nos solemos en la sociedad cada vez más centrarnos en los probable más en lugar de las soluciones hemos decidido grabar el post en este entorno maravilloso y es que hay ciertas asuntos que que generan contra controversia y que nos hacen replantearnos hasta qué punto es beneficioso centrarnos tanto en ello hablamos de temas como la situación de la gorda fobia que es una situación que existen no decimos que no o de las personas con alta sensibilidad así como otras pero bueno nos vienen estos dos ejemplos hasta qué punto centrarnos exclusivamente en esto en esta realidad acaba siendo un problema en lugar de una solución si al final y quizás vayas sonar que un poco polémico como como decía y el caso es que bueno pues son temas que consideramos que es importante tratar porque de alguna forma están afectando nos y están llevando sea ciertos extremos que creemos que que no son nada beneficiosos es bueno pues para eso vamos a empezar a agravar esta parte ha dicho que la mencionada gordo fobia ha mencionado el paz creo que también hay otros temas que no están afectando entorno en cuanto a lo que yo llamo también es apendicitis crónica que no deja de ser también otro otra etiquetas de la descripción de la sociedad de algo de alguna forma pero y hacemos también este ejercicio desde desde la conciencia de que nosotros también estamos poniendo esa etiqueta de la ofendida crónica que realmente centrarnos en ofendido crónica tampoco es la solución presupuesto al final eso es lo que quieren por eso gramos de moscas para darnos realmente de cual por donde creemos nosotros esto queremos que quede claro que es nuestra humilde opinión con respecto a este tema que habrá gente que estoy de acuerdo habrá gente que no estoy de acuerdo y todo está bien porque si no tuviéramos de acuerdo del mundo no entendería no tendría sentido así que eso eso es lo que buscamos dar nuestra opinión y para quien comparta y le pueda servir de de alguna forma para inspiración y toma de acción y a quien no puede que tenga una referencia más y siga con su con su con su vivienda de la misma manera entonces en este punto bueno pues creemos que es importante eso que que ya mencionado raquel no mencionar que la gordo fobia existe que el tema de que hay personas que tienen son más altamente sensibles existen y tiene su utilidad se entiende que genera conciencia en la población de alguna forma nosotros necesitamos poner palabras a diferentes situaciones para tomar conciencia y para ver qué que normalizar no en psicología se utiliza mucho la normalización cuando cuando una persona pues está pasando por un mal momento todo tiene una explicación al final y nos sirve para entendernos para comprender las para tomar conciencia de que ocurre que pasa y hasta cierto punto está bien porque el entender que con el tema de la gorda cordón fobia de una persona quizás sientes antes antes de seguir me gustaría como vamos a alguien que no sepa de que estamos hablando que no ha escuchado nunca estoy gorda fobia no se yo lo dudo pero también el tema del post vamos a introducir un poquito que terminó gordo jovi hace referencia a ese malestar infundado en la sociedad con respecto a las personas obesas a ese continuo juicio a la que se ven sometidos y es que es verdad que vivimos en el problema de esto es que es chocante porque vivimos en una sociedad que es gordos o de alguna forma es decir que guarda cierta resistencia a esas personas obesas con honestidad pero a la vez genera en base a nuestros hábitos en base a nuestros tradiciones un entorno beso génico es decir que vivimos en una sociedad en la cual lo normal extenderá conductas que nos lleven hacia la obesidad entonces ahí es donde choca justo porque la industria de la alimentación lo que vende