Episodio 29 - Josué Tarí sobre la incomodidad y la salud 258f

Soy miguel pelayo el entrenador ante gimnasia y te doy bienvenida al pocas de salud cuerpo mente el pocas en el cual queremos contarte todo lo que no nos han enseñado en la escuela sobre el bienestar físico y mental hoy os traigo una nueva entrevista está con josué tariq un gran amigo un gran compañero de profesión un profesional como la copa de un pino que además es completamente coherente con todo lo que promover os recomiendo cien por cien que le siga es y aprovechamos este este episodio de este pocas para hacer una entrevista hablando sobre la incomodidad sobre los hábitos y sobre las tendencias que tenemos hoy en día que tanto nos cuestan avanzar en tema de salud y de mentalidad así que os recomiendo que la escuches y os pido disculpas porque es cierto que se escucha bastante mal fue ya que hablamos de la incomodidad pues fue bastante incómodo hacer esta esta entrevista porque no había un buen wi fi bueno pues le hicimos hace ya bastante estábamos todavía si no recuerdo mal bono saliendo del tema de la cuarentena pero es un poco complicado así que nada espero que disfruteis que se oiga bien y que sobre todo el mensaje cale perfectamente comenzamos muy buenas a todos bienvenidos a un nuevo episodio un episodio especial o y la entrevista con una persona a la cual iro muchísimo ya no solo por el mensaje que transmite sino también por como lo transmite considero una persona totalmente coherente con con ese mensaje y bueno pues ahora tiene algunas cosas el habla muchísimo de la mentalidad de las emociones de el contenido real de información que debemos seguir en cuanto a la salud y sobre todo en una forma de entrenamiento que comulgan mucho con con mi estilo en el cual se trabaje de una manera global las capacidades físicas de fuerza de movimiento real etcétera el profesor del sistema tiene también un proyecto de éxito veintiocho y creo que me corrija si no es verdad que ha estado estuvo en y jaguar yo no sé si llegaría hasta las semifinales hasta donde nos dará un poquito y también debo decir que es la persona a la que mejor le he visto hacer los y los más estrictos el vinagre y además el abs y el escocés dar y bienvenido a josé muchísimas gracias por estar aquí gracias gracias compañero es un verdadero placer y es algo que teníamos pendiente y tenía ganas me alegro muchísimo bueno yo sé que tú tienes una una mentalidad muy estoy también muy basada en esa filosofía y como bien decía epíteto al final no son las cosas que nos suceden sino como reaccionamos ante esas cosas que suceden y quería empezar preguntando te como ha sido tu tu tu confinamiento como has llevado de este este periodo de cuarentena como fue porque para quien no te conozca bueno pues el entrenador personal estabas aquí en madrid trabajando en beneficios en el gimnasio quien lo conozco y bueno pues llegada esa situación que que haces porque claro estar en entrenamientos presenciales como como te adaptas esta nueva normalidad esa antigua nueva normalidad del momento pues por suerte o por desgracia adaptarse con brevedad azul adaptarse con prisas es mucho más incómodo que irnos adaptando antes de tener que adaptarnos entonces lo mismo que con el entrenamiento muchas veces espera que las cosas vayan mal para poner remedio con el campo link al final tuvo que llegaron a cuarentena para que yo como entrenador me pusiera las pilas con el campo online y con la forma de poder llegar a nuestros clientes y a nuestros alumnos y a nuestra comunidad a través de nuestros productos y servir dios de forma online tengo que decirte que la cuarentena me pillo en navarra yo termine de trabajar en madrid me subí por temas personales a navarra en navarra pensaba que iba a estar una semana o dos porque nunca habíamos vivido esta cuarentena ni nosotros ni nuestros padres y la realidad es que estuvimos más de cuarenta días me subí con una muda dos o tres camisetas dos o tres unas de ropa interior y la verdad que me encontré en una situación que nunca había tenido que nunca habíamos tenido pero que te sacan el aspecto positivo el aspecto positivo es que horquilla de practicidad tenemos en esa situación todo lo malo ya lo sabemos lo están diciendo en televisión todos los riesgos ya lo sabemos nos están diciendo en televisión