Episodio 11 - Mantenerse en forma sin ir al gimnasio ¿Es posible? 15h48

En este podcast Miguel Pelayo nos cuenta que el gimnasio no es la única alternativa para mantenerse en forma y que hay muchas más opciones. Explorar, experimentar y descubrir la conexión cuerpo-mente son los primeros pasos para disfrutar de tu auto-cuidado. Apúntate a la Masterclass Gratuita del 1 de noviembre en la que Miguel (el entrenador antigimnasio) dará tips para cuidarte por fuera y por dentro. A continuación te dejamos el link para apuntarte 🙂 http://masterclass.entrenadorantigimnasio.com/webinar-registration1603373746653 6pv4l