La neurociencia de las personas altamente sensibles PAS 6f3hu

Sientes que la situación son mucho más intensas para ti de lo que son para el resto de las personas de repente dices cuando hay mucha gente te sientes abrumado los ruidos muy intensos dean durísimo los olores que afectan o de repente le dedicas un spa nació para retirarte sentirte más tranquilo si es así es posible que tengas características de una persona pas una persona altamente sensible lo cual tiene sus pros y sus contras y precisamente estos son los temas que queremos abordar el día de hoy en nuestro podcast mente sana s yo soy blanca bri sánchez tu anfitriona y te invito a que tengas a la mano papel y lápiz porque vamos a explorar el mundo de las personas pas bienvenidos te identificas con ser una de esas personas que sienten mucho más intensas las emociones o que estás en un lugar y te quejas de hoy huele muy fuerte o ese ruido está muy elevado y las dos personas como no está normal no lo siento que que sea tan intenso puestas vi en una película y termina llorando por la película y los otros como ok no pasa nada pues resulta que hay un una tendencia en el mundo en el que el treinta por ciento aproximadamente de las personas tenemos porque yo también algunas de estas características enton pues hay un un tema que está o como rondando mi cabeza y es como entender el potencial también que existe en las personas altamente sensibles de que no necesariamente tiene que ser un obstáculo una barrera y un limitante sino que también puede haber unas grandes posibilidades y por eso quise que hoy para el ex sodio ciento veintitrés nos tomáramos una pausa para revisar de qué va todo el tema de las personas pas cuando tú eres una persona altamente sensible tu cuerpo y tu mente responden de una manera más intensa al mundo que te rodea qué quiere decir esto y un sonido que para otra persona es normal a ti te incomoda y pueden haber olores sabores palabras comentarios que pueden afectarte mucho más y esto puede ser tanto físico como mental y emocional y acá hay algo interesante y es que todos hemos evolucionado y la humanidad diferente y nuestro cerebro tiene unas particularidades en las que incluso hay evidencia de que la genética influye oye en la propensión a que seamos altamente sensibles en una investigación del king's college de londres empezaron a identificar qué hacía que algunas personas pues fueran mucho más sensibles y por medio de la psiquiatría molecular identificaron que hay una diferencia sí sustancial en la manera en la que todas las personas procesamos la información y las situaciones que quiere decir esto que cuando somos altamente sensibles tenemos una mayor susceptibilidad a las influencias que tiene el entorno y estas pueden ser heredadas de nuestros padres de nuestr los abuelos incluso con los temas epigenéticos pueden haber unos marcadores que hayamos heredado generación tras generación y que hagan que de una u otra manera estemos respondiendo con una mayor intensidad a los estímulos del entorno cuando queramos hablar de las personas pas la tendencia es a verlo como algo negativo como algo limitante pero si nos observamos todos nosotros somos sensibles a ciertas cosas hace parte de la naturaleza humana pero cuando empezamos a entender que las personas paz tenemos un cierto nivel de sensibilidad diferente esto no necesariamente tiene que ser un rasgo de personalidad limitante como todo en la vida trae desafíos pero trae muchas fortalezas entonces lo primero que quiero que hagamos es revisar un poco como la información que hay en torno al tema para saber si tú también aplicas para ser una persona sensible honor oiréis nota mental solamente el treinta por ciento estamos ahí como clasificados lo primero que quiero que pienses es alguna vez te han dicho que es demasiado sensible o pues no deberías pensar tanto las cosas o que tú parece digas porque así como que lo roomie un poquito como que le doy un poco de vueltas a esta situación y a veces eso como que me afecta que es súper importante tener claro el ser una persona altamente sensible no es un diagnóstico clínico nuestra allá en el cinco con el que los psiquiatras y psicólogos nos ponen diagnósticos