Desbloquea los 4 tipos de creatividad que nadie te enseño 5o5x4x

Bienvenidos a tu podcast Mente Sana Tips. Hoy en un episodio muy especial en el que estamos hablando de cómo desbloquear tu modo creativo inspirado en mi nuevo libro que con muchísima emoción voy a estar presentando en la Feria Internacional del Libro de Bogotá pero eso se los cuento ahora mucho más adelante para que se animen y vengan a compartir ese espacio tan chévere que tenemos. Quiero comenzar hablando de algo. Si alguna vez has sentido que no eres una persona creativa, que las ideas no fluyen como antes o que te bloqueas cuando tienes que tomar decisiones, el episodio de hoy es justo lo que necesitas. Soluciones nuevas, cómo desbloquear ese modo creativo y qué hacemos para entender cuál de los cuatro tipos de creatividad que la neurociencia nos ha contado que existen pues es el que tenemos nosotros. Además vamos a estar estrenando una nueva sección que me tiene fascinada que se llama Neuro News con descubrimientos recién salidos del horno de la neurociencia y como si fuera poco te voy a estar contando de los nuevos entrenamientos para desbloquear tu potencial creativo con programas que ya están disponibles para ti.

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Antes de entrar con este tema hay algo que a mí me tiene muy inquieta hace rato. Hicieron una investigación con más de 1.500 altos ejecutivos preguntándoles qué pensaban frente a las nuevas competencias que el Foro Económico Mundial nos dijo que necesitábamos desarrollar y pasó algo que me parece un poquito complicado. El 91% dijeron las necesitamos pero resulta que solamente el 50% de las personas pues las están desarrollando. El resto saben que es importante pero no han dado ese paso. Me encantaría que me dejaran en comentarios quienes ya están trabajando en desarrollar su creatividad y quienes sienten que no lo están haciendo bien. El primer tipo de creatividad es deliberada y cognitiva. ¿Qué quiere decir eso? Es la del pensamiento estratégico, lógico y metódico.

Muchas veces, y eso es algo que tenemos que desmitificar, creemos que la creatividad solamente es de los artistas, es de los escritores y mentiras que no. Gracias a los maravillosos científicos que están por allá trabajando estamos nosotros hablando hoy de estos temas y vamos a profundizar ahora en las neuronews. Entonces, por ejemplo, Thomas Alva Edison. Él no esperaba que la creatividad llegara. Él iba y trabajaba a partir de una línea básica de conocimiento y el avanzar en ésta hacía que cada vez surgieran más ideas. Por eso, el primer tipo de creatividad se llama deliberada y cognitiva porque tú no esperas a que vengan las musas de la inspiración o las llamas. ¿Cómo se entrenan? Con rutinas, con horarios, con pensamiento crítico, gestionando el error. Entonces, si te identificas con investigar, piensas en Excel, te encantan los mapas mentales, probablemente la creatividad deliberada y cognitiva sea la tuya.

Segundo tipo de inteligencia, deliberada y emocional. Aquí las ideas no llegan por casualidad sino que cuando conectas lo que sientes con lo que sabes, te iluminas. Te pasan momentos de claridad cuando reflexionas, cuando meditas, sales a correr, cuando sales a caminar con el perro, cuando te estás duchando.

Eso se debe a que hay un área del cerebro magnífica que se llama la corteza cingulada, donde la emoción y la razón se tocan, donde hacen equipo. ¿Cómo la puedes entrenar? Haciendo journaling, mapas de empatía, rituales reflexivos, teniendo un diario y sentándote a hacer escritura libre, visualizando.