Hablar por no hacer ruido - Pamela Vasileva Mladenova 2k25q

Bienvenida a la audiencia de Radiodiferida, de hablar por no hacer ruido.

El autocuidado es un asunto del que últimamente se oye hablar con más naturalidad, seguramente porque está ligado de una u otra manera a la salud mental.

Si bien me gustaría tratar la salud mental en una edición del programa hablando con una persona experta en psicología, hubo cierto día que coincidí en una charla con la invitada de hoy, donde estábamos tres personas, cada una con su libro, y ella llevaba un libro sobre autocuidado. Pamela Basileva, ¿cómo se dice tu segundo nombre? Basileva Mladenova. Muchas gracias, soy un humilde hispanohablante.

Sí, no te preocupes, bastante bien has dicho el primero.

Se define como escritora por hobby. Sí, exacto.

Escribe desde que tiene uso de razón y define la escritura como una herramienta para afrontar la vida, que no es poco. Encantado de que estés aquí, no sé si quieres desarrollar tu presentación, añadir cosas, corregir... Pues no, nada, como bien has dicho, tampoco soy una profesional del autocuidado ni del desarrollo personal siquiera, soy escritora por hobby, pero creo que todo lo que escribo puede venir bien a la gente que necesite escucharlo o leerlo, mejor dicho. Sí, bueno, el libro es Convierte tu vida en arte y va sobre desarrollo personal, ¿no? Así es.

Pero la primera pregunta que me viene a la cabeza es si es un libro de los denominados de autoayuda. No lo denominaría de autoayuda, de hecho no me gusta mucho la palabra autoayuda porque yo tampoco digo algo que tú ya no sepas, simplemente hay cosas que, por ejemplo, tus padres de pequeños te dicen no hagas esto porque te puedes caer y a ti te entra por un oído y te sale por el otro, pero si te lo dice de una manera más asertiva, con unas palabras más bellas o más que a ti te entren mejor en la cabeza, ya se te queda en la cabeza, no te entra por un oído y te sale por el otro.

Entonces a mí creo que se me da bien escribir y creo que leerlo de otro punto de vista te puede hacer entenderlo mejor, interiorizarlo mejor quizás. Lo que tú ya sabes, que al final lo denomino desarrollo personal porque tú ya sabes todo lo que está escrito, simplemente te lo digo desde un punto de vista creo que más asertivo.

Perfecto. ¿Y qué es convertir tu vida en arte? Para mí convertir tu vida en arte es transformar algo malo que te ocurre en la vida en algo bello que como para mí es escribir, a ti te puede gustar grabar películas, a ti te puede gustar pintar, bailar, yo creo que todo lo malo que tienes lo puedes expresar de una manera bonita porque así te desahogas, así creas algo bello de algo que no es bonito en tu vida. Para mí es transformar, crear tu vida en arte, transformar algo malo en algo bueno. Percibirlo de otra manera, más positiva quizás.

Eso es. ¿Y escribir esto fue una forma de convertir tu vida en arte? Sí, de hecho yo me tatué la frase convierte tu vida en arte, la tengo aquí tatuada hace 10 años y para mí era eso, cuando pasé una temporada muy grande de ansiedad que casi llega a depresión, por suerte no llegó, yo escribía todo lo que sentía malo, lo transformaba en algo bonito, escribía una poesía que me ayudase a liberar esos sentimientos, escribía pues un relato y al final siempre que terminaba de escribir me sentía más ligera, más desahogada, entonces para mí convertir tu vida en arte es transformar eso y al escribir este libro me liberé de todo lo que pensaba en ese momento.

Sí, una forma de canalizar quizás todo ese torrente interno. Y sobre todo alejarme del victimismo porque creo que todos los problemas que tenemos en la vida vienen por algo y más que para hacernos sufrir vienen para enseñarnos algo, algo que necesitamos aprender, así lo veo yo. Quizás más que venir por o para algo las cosas se pueden