Desbloquea tu cerebro 2t2w3p

Bienvenido nuevamente sana sobre las ciencias de la transformación personal producida por mente sana en cada capítulo de queremos a través de prácticas respaldadas por investigaciones y te compartimos herramientas prácticas de aproximadamente diez minutos un pequeño descanso antonia se emitirá cada lunes así que no olvides pasar a buscar el próximo gana semana el sentido que está desbloqueado sets nula como que quieres entrar tu atención en un tema determinado y no logras hacerlo o necesita recordar una información super importante y de repente no la encuentras pues ese tema del extremo fernando hoy en nuestro podcast mente sana tips bienvenidos como puedes identificar si tienes un cerebro bloquea te das cuenta de que te sientes con muy poquita energía comienza a trabajar en un tema y te dispersas tienes que estar enfocado en algo y no lo logras o como que de repente te sientes con lamentar como que tengo que enfoque carme necesito avanzar en esto y no dice en el sistema la energía no da para tanto como que no voy a hacer para de verdad lograr avanzar pues resulta que cuando tú no eres consciente de cómo está istrando energía cerebral no lo logras necesitas saber como funciona tu cerebro pues para optimizar la manera en la que estas istrar los malos hábitos de los que ya hemos hablado en muchos otros pocas y en muchos otros links hay que ir revisarlos para poder avanzar pero quiero que que hoy nos demos cuenta de algo nuestro cerebro es un cerebro de cadáver nicolás funciona igualito que hace miles de años solamente cambia cuando sus intencionales bueno a favor de nosotros porque cuando vamos pray por la vía vida en piloto automático el cerebro cambie pero ajustado al entorno a los estímulos que son más recurrentes por ejemplo si todo el tiempo te sientes se lucha de huida estas abrumado y sientes que las personas con las que trabajas de presionan no te acompañe pues eso va a ser que tengas encendido el sistema de lucha de vida permanentemente y como lo veíamos esta semana en uno de los la en instagram un cerebro que está en modo el lucha y vida se apaga puede ser el más inteligente el más preparado el más brillante pero si tu no toma las riendas de tu funcionamiento cerebral y comienza direccionar lo pues llegas a un punto en que no va a tener un rendimiento óptimo la buena noticia es que nuestro cerebro se puede adaptar y transformar con los estímulos que tu tengas cuerdas de que acabemos ahora mucho de negro pesticida de esta capacidad magnífica que tenemos de moldear el cerebro de transformarlo y de hacer que funcione como nosotros necesitamos entonces parecerle esa actualización a nuestro cerebro para lograr que que váyase siguiente nivel pues tenemos que darnos cuenta venta de que es lo que nos está fallando entonces revisemos cercano que podrías hacer diferente que de las cosas que estás haciendo día a día en el manejo de tu cerebro las podrías cambiar de pronto el enfoque la concentración la motivación la multitarea el entrenarte para tener una mejor atención sostenía cuál de estos aspectos que es que te podría potencial para que tu cerebro funcione mucho mejor entonces profundice hemos en cómo podemos salir del piloto automático piensen esto cuánta energía mental tienes dispersa y siendo desperdiciar en cosas que realmente no importan no funcionan y no son significativas cuántas veces en la vida nos levantamos y estamos rumbeando nos vamos a bañar pensando en el trabajo conducimos piensan de lo que algunas del plata realmente no cogimos todo el potencial del cerebro y lo dirección amamos a que nos ayude a avanzar en las metas que realmente que lograr en lo que nos incentivan lo que nos motiva en lo que tendría un impacto positivo en nuestras vidas entonces para poder desbloquear este tipo de temas tenemos que ser más conscientes vip cuando nosotros estamos hablando de que estamos en piloto