Cómo cambiar tu mentalidad para lograr tus metas. 462z4g

Cómo cambiar tu mentalidad para lograr tus metas soy de un euro cook blanca meri sánchez autora de los libros el arte de pensar bien de sociedad agotados tranquilos y enfocadas y cerebro productivo y hoy estaría hablando contigo en nuestro news letter entrena tu mente acerca de que tienes que hacer para poder reprogramar tu mente y alcázar todas tus cuándo fue la última vez que actualizas de tu teléfono móvil o que descargas de una actualización en el sistema operativo de tu computador seguramente no ha pasado muchos meses desde entonces y cuando actualizas de tu sistema de creencias esta es una pregunta que para muchas personas se queda sin respuesta porque nunca en su vida se han cuestionado como está su programación mental el sistema de creencias hace parte junto a las actitudes de tu mentalidad una combinación de factores internos y externos que influyen en la forma en que una persona piensa siente y se comporta esta programación se creó tu niñez por medio de la interacción con tus padres con tus maestros y con los modelos de autoridad pero muchas veces cuando ya somos adultos puede jugarnos en nuestra contra activando patrones de autos sabotaje que limitan el logro de las metas personales y laborales no te preocupa lópez puedes aplicar estos cinco micro pasos para comenzar a resetear tu mente y a desmontar todas estas creencias que delimitan y generar a nivel inconsciente unas nuevas alternativas que te ayuden a avanzar primer limitante creer que no puedes y activar creencias como ya estoy muy viejo yo soy muy torpe y ahora sirva para los idiomas o nunca podré lograrlo alternativa desarrolla una mentalidad de crecimiento cree en tus habilidades y en tus cualidades como algo que está en constante transformar ción que se puede desarrollar y mejorar a través del esfuerzo y por supuesto la práctica para lograrlo comienza con algo tan sencillo como leer un par de páginas de un libro al día y si ese libro es mío pues mucho mejor levitra ante número dos querer cambiar todo en tu vida en un día alternativa define una meta palanca algo que si tu lo modificar y lo movilizar va a ser que el resto de situaciones o de áreas en tu vida se transforme es importante tener un objetivo claro para que trabajes en el y mantengas activo tu enfoque hasta lograrlo tercer limitante sentir ansiedad ante el futuro como podemos ir reduciendo la primero mantener una actitud positiva práctica la gratitud céntrate en las cosas que van bien en tu vida personal laboral en tus luz física en que funciona en este momento así comienzas a reducir el impacto de la ansiedad y amplificar el de la gratitud tercero sentirte pesimista y quejarse frecuentemente esos eternos inconformes que ya conocemos la alternativa es piso realizar tu éxito como si ya fuera realidad en otro episodio podemos profundizar en esto en común sentirte motivado lograr esas metas y que vas a hacer cuando esto sea realidad cuarta sentir que no logres nada importante cuando minimizas tu avance con teas duro y no es que nada de lo que estamos haciendo es significativo lo podemos contrarrestar celebrando tus logros identificando tus éxitos por pequeños que sean hay personas que se sienten tan afectadas emocionalmente que levantarse de la cama y prepararse es un gran logro entonces celebrar sus pequeños éxitos hace que te mantengas motivado y enfocado y quiero seguir por otros mayores aunque te suena muy sencillos de realizar estos micro pasos en la medida que vas repitiendo los vas creando nuevos patrones mentales que te van a ayudar a reemplazar esas creencias obsoletas de caber nicola que ya no nos sirven con pensamientos funcionales y que a nivel inconsciente estas se vuelva más fuertes y así te sientas con más confianza más energía y mucho más determinación para que trabajes en el logro de sus metas así que si te gustó este news letter inmersión audio recuerda déjanos tu comentario