Capítulo 04 - La Trampa de la Autoestima 2p4v2o

Hola y bienvenido soy buenaventura del charco más conocido las redes como ventura psicólogo y esto es psicología cruda en el capítulo de hoy hablaremos sobre la trampa de la autoestima esto es psicología cruda con buena aventura del charco bueno supongo que en primer lugar te habrán llamado la atención el título no porque esto de las trampas autoestima continuamente de la psicología y el desarrollo personal eso bastante ambiguo que tienen muy claro lo que y que a veces un cajón desastre donde cabe todo se ha hablado de la importancia de la autoestima la autoestima casi que parece que ha sido una piedra filosofar algo que da las claves de la felicidad y que su desarrollo era lo que haría que la gente fue feliz y se siente ese plena porque entonces habló de la trampa de la autoestima en primer lugar porque que la autoestima se ha planteado de una manera muy errónea probablemente lo malo no ha sido la idea de que la autoestima es importante sino el hecho de como nos la han planteado porque digo esto pues digo esto porque se nos ha planteado la la autoestima como auto evaluación es decir lo que nos plantean es que tener una buena autoestima consiste en que cuando yo me para pensar que soy yo y que se me da bien pues el resultado de de ese planteamiento sea un planteamiento positivo lo que nos han venido a decir es que para tener una buena autoestima tenemos que te tener una buena auto evaluación me sorprende por no decir que me pone de una mala leche que flipar que cuando la mayoría de mis colegas psicólogo trabajan con los pacientes la autoestima al final lo que hacen es decirle cosas con un ejercicio del tipo escríbeme a aquello que se te da bien o dime lo que te gusta de ti es decir están fomentando esta idea de que tener autoestima consiste en hacer una evaluación de nosotros mismos y que el resultado de extraer evaluación sea positivo sin embargo cada vez más esta hondo la alerta de que los estudios demuestran que esto no es positivo que esta evaluación continua genera una profunda inseguridad genera ida y general ansiedad y es todo si dios para dejar pensarlo bastante lógico porque jover a quien le gusta estar contra venta examen a quien le gusta que sea una evaluación la que determina si tú como individuo es válido y digno de ser amado o era una puta mierda lógicamente a nadie le gusta suspender pero mucho menos en una variable tan necesaria y básica para los seres humanos como tener valor y ser dignos de ser amado y además esta evaluación según mucho muchos psicólogo entre los que sin lugar a duda me incluyo creemos que fomentan el narcisismo parece que la persona tiene que estar continuamente mirándose y viendo aquello que bueno de cinismo y hirviendo genial porque claro si no tengo muy claro que se me da bien y que bueno pues es muy probable que suspenda ese examen es muy probable que es auto evaluación salga negativa y yo me sienta terriblemente mal eso nos lleva a querer poner siempre el foco en la parte de masa trabajos que funciona el la parte de nosotros es que se nos va bien lo cual es incompatible con la humildad y lo cual además hace que entendamos poco la parte de nosotros que no funciona y esto puede parecer poco importante o un poco una chorrada pero claro cuando luego queremos cambiar una parte si no las conoce muy bien porque por este miedo a que nuestra evaluación negativa a no soy suficientemente bueno nos hemos limitado a mirar continuamente la parte de nosotros que funciona y que de puta madre pues hace que la entendamos muy poco con lo cual es difícil poder provocar cambios en algo que no se conoce una cosa que que me parece importante es entender que además está continua evaluación hace que muchas veces cuando tengamos duda de esta evaluación interna con nosotros mismos recurrimos a la evaluación externa es decir para saber qué bueno mi lo único que puedo hacer es ver que lo que