Sesión 5 - Deja de ser tú b2q2b

De te pones tu energía no solo que estamos viendo que con yo dispensa dónde poner tu energía eso es lo que se bloqueó a crecer así que bueno qué fino tenerte por aquí dígame si se ve en la pantalla se debe la presentación que hice quinta sesión si okay si okay mmm líderes buenos líderes vamos a dar inicio bienvenidos a esta quinta sesión una sesión que correspondía para la semana pasada lo que pasa que vemos un poco más de tiempo por el tema de las prácticas porque varios líderes me comentaron que huye que el tema con las meditaciones le había golpeado fuerte en algunos casos que se habían sentido oye como como más o menos lo que estamos hablando de feo y ahorita de que la vida cambia y cuando tú empiezas a hacer introspección y empiezan como a tratar de tocar esas profundidades por supuesto que hay cambios y alguno de los cambios no son cómodo alguno de los cambios pueden ser doloroso algunos de los cambios pueden ser nos pueden confundir si güey yo estaba mejor antes hay hay por ahí un filósofo que dice que que la ignorancia se vive feliz yo no estoy tan de acuerdo con eso no porque si usted vive feliz porque ignoran lo que está pasando doce esa felicidad como que this vamos a conversar un poquito y esta sesión cómo van a verlo hace bastante informal porque aquí lo que quiero es de alguna manera validar con aquellos que quieran validar cómo ha estado su experiencia en esta tercera y cuarta semana que por eso le dimos dos semanas de reposo para que ustedes hicieran su trabajo de introspección hicieran las prácticas de la meditación yo posiblemente al finalizar la sesión o mañana o mejor dicho cuando les pase la grabación voy a aprovechar que les pasó la grabación para volver a pasarle al con payn el compendio de las cuatro semanas de meditación para que lo tengan cerquita y lo practiqué a mi particularmente me gusta ya cuando estoy en esta cuarta semana tratar haciendo el esfuerzo sobre humano y a veces por por las obligaciones de hacer cuatro meditaciones al día una por cada link en la mañanita hago las partes del cuerpo al mediodía gola la el agua y así voy okay para que mi cerebro se habitúe ok a esta práctica acá de estar nosotros en silencio y confrontar ese vacío tan hermoso que digo ha sido hermoso cuando ya tienes tiempo como cuando estás empezando a conocer tu así es que te llegan esas sensaciones fíjense que vamos a hablar un poquito de mis líderes en esta quinta sesión creo que nos debería quedar una sola sesión de este libro porque me gustaría leer un libro corto antes de final izar el año nos quedarían unas dos sesiones antes de las vacaciones de diciembre y aquí vamos a hablar de la tercera parte avanza hacia tu nuevo destino capítulo doce desmantela el recuerdo de tu antiguo yo ese día las prácticas de la tercera semana tomando en consideración el paso número cinco y el paso número seis el paso número cinco observa y recuerda el paso número seis redirige capítulo número trece crea una mente nueva para un nuevo futuro meditaciones y trabajos de la cuarta semana paso número siete crea y repas cuando hablamos aquí recordamos lo que hice yo y dispensa al inicio el libro la meditación tal como la he definido en la segunda parte del libro consiste en observar y recordar algo para conocerlo cultivar el yo y conocer lo que de algún modo desconoces y y eso que de algún modo desconoce es una parte de nosotros a mí me gusta ser siempre la analogía de que esa parte desconocida de la que habla yu dispensa se me asemeja muchísimo a la sombra de la cual hablaba yun no y de esa de esa necesidad junguiana de de la individuación y no hay proceso de in hibridación sino un conocimiento profundo de nosotros y no hay ese difícil acto de integración de nuestra luz y nuestra sombra que siempre hago la la acotación que cuando vi una de las últimas películas de los avengers no me acuerdo si fue en gané dos kde apareció holk pero un rol distinto porque era un bol mediano no era ni el destructor gigante ni era bruce banner era era como una especie de media y de un banner integrado que me pareció la analogía me pareció maravillosa de ver como bruce brunner dejó de pelear con con esa parte llama a l c