Despertando al Gigante Interior Sesión 7 5a593o

De Tony Robbins tuvimos dos sesiones seguidas del círculo de lectura porque necesitábamos enviarle los los días de práctica y decidimos no cortarlo ni dejarlo por la mitad ni atropellarlo sino más bien culminar con el libro para entonces de aquí a la próxima sesión que va a ser de maestría podamos hacer los ejercicios diarios.

Acuérdense que los ejercicios propuestos por Tony Robbins son ejercicios cíclicos semanales es decir lo que usted trabaja la primera semana la segunda semana va a trabajar otro punto la tercera semana va a trabajar otro punto lo ideal es hacer siete semanas seguidas ok para comenzar a ver ese despertar de ese gigante interno del que nos habla Tony Robbins entonces vamos a cerrar el día de hoy y hacemos de una vez la invitación para el próximo libro que va a estar bien interesante va a ser un poco más corto o mucho más corto creo que van a ser tres sesiones nada más este es uno de los libros este que llegó a siete sesiones creo que el anterior libro que nos tomó ocho sesiones no recuerdo cuál fue pero creo que fue el de el de Peter Jordan sobre creo que fue eso pero vamos a comenzar cerrando con los capítulos 24 25 y 26 despertando al gigante interior de Tony Robbins y vamos a comenzar en esta tercera en esta tercera parte del libro de los siete días para configurar su vida vamos a hablar sobre dominar su tiempo y así dominar su vida descansar y jugar porque hasta Dios se tomó un día libre y por último el desafío definitivo lo que puede hacer una sola persona siempre y cuando se lo proponga es decir siempre cuando se proponga a dejar un cambio importante en su vida para el día 6 recuérdense que ya vimos los primeros cinco días la sesión pasada el tiempo de dominar su tiempo y su vida el tiempo no se puede istrar lo que sí podemos hacer es priorizar las tareas que ocupan nuestro tiempo en este capítulo Tony Robbins va a enfatizar que el tiempo no se puede istrar sino que lo que debemos es dominar nuestra vida y cómo la vivimos en el tiempo que tenemos ok por ahí hemos escuchado muchas frases palabras más palabras menos de que todos tenemos la misma cantidad de horas la diferencia entre una persona extremadamente exitosa y productiva y una persona que no lo es es obviamente en qué decide invertir el tiempo que tiene ok la clave no está en tener más horas sino en cómo estamos usando las horas que tenemos para crear la vida que nosotros deseamos y aquí es lo del malgastar el tiempo desde el enfoque de los estoicos es casi que un pecado una de las reglas fundamentales del estoicismo es hacer que cada segundo de nuestra vida tenga un valor ok y para eso por supuesto es indispensable tener mínimo claro nuestro propósito de vida y planificar por lo menos a grandes bloques y lo vamos a ver más adelante el que estamos haciendo con el tiempo día a día ok puntos destacados de esta de este capítulo de Tony Robbins el primer punto la ilusión del tiempo y aquí yo lo asemeje mucho a Einstein con su teoría de la relatividad aquí Robbins este nos explica que a menudo sentimos que no tenemos suficiente tiempo pero la realidad es que todos tenemos exactamente la misma cantidad de tiempo y la diferencia va a radicar en cómo estamos priorizando y enfocando nuestra energía está además decir que ahorita en la actualidad son muchas las personas hasta yo lo digo y él también me lo comenta muy seguido y la gente que va a sesiones conmigo también hacen hacen ese digamos ese reconocimiento de que pareciera que el tiempo no está rindiendo como antes tú te levantas hace tres cuatro cosas y automáticamente sientes que el tiempo pasa volando quizás cada vez que sintamos que el tiempo está pasando y pasando y pasando muy rápido es momento de hacer una pausa para sentarnos y ver ok si estoy sintiendo que el tiempo se está yendo demasiado rápido empiezo a ver en qué en qué carrizo estoy ocupando mi tiempo ok qué cosas qué actividades están llamando mi atención y cómo estoy distribuyendo el tiempo en mi día a día y lo más importante es en este punto sería hacer conciencia de si las cosas a las cuales le estoy prestando mi tiempo son las cosas realmente prioritarias en mi vida también nos dice que hay que tener un enfoque claro en los resultados y no en la actividad es fácil caer en la trampa de estar ocupado sin lograr resultados significativos aquí el autor nos anuncia