¿Por qué te es difícil conseguir lo que deseas y tomar acción? 435o4n

Mujer sabes que tus síntomas son tu oportunidad si quieres entender está pasando en tu cuerpo y porque si quieres aceptarte tal y como eres y si desea ser dueña de tu salud vive tu vida estás en el lugar correcto soy raquel seda psiconeuroinmunología y experta en salud femenina y soy una apasionada del desarrollo personal y el potencial humano acompaña a mujeres valientes que no se conforman y que deseen sacar todo su potencial mi pasión es darte todas las herramientas la inspiración y la transforman ción para que tú también crees la vida saludable radiante y auténtica que deseas estás lista allá vamos hola bonita espero que estés teniendo un lindo día yo estoy aún en españa y voy a alargar mi estancia un poco más para poder estar con mi padre y acompañarle en estos momentos de así también puedo visitar algunos amigos que no me ha dado tiempo aún y disfrutar un poco más de la vida cotidiana en españa que es genial el otro día en el grupo de whatsapp de amigos en boston mandaban un bosque decía no necesitas terapia necesitas vivir en españa y me hizo mucha gracia hoy os traigo un tema interesantísimo te voy a explicar de forma sencilla cómo funciona nuestro sistema nervioso desde un punto de vista científico y fisiológico y todo esto va a tener mucho sentido para ti y vas a entender por qué te cuesta tomar acción hacia tus objetivos tus propósitos o crear nuevos hábitos que quieres implementar en tu vida quiero contarte por qué puede ser tan difícil conseguir las cosas que más deseamos en la vida y porque hay veces que incluso nos parece más fácil conseguir las cosas que nos importan menos alguna vez te ha pasado esto solo quiero decirte y explicarte por te sucede esto porque tiene muchísimo sentido y decirte que no hay ningún problema contigo y como te decía voy a explicarte desde el punto de vista científico y por cómo funciona nuestro sistema nervioso porque te está pasando esto y las cosas que puedes empezar a hacer ya para cambiarlo pues bien cada una de nosotras tenemos diferentes partes y hay dos grupos específicos dentro de nosotras dos partes muy diferenciadas por un lado tenemos nuestra parte verdadera y auténtica lo que realmente somos esa es la parte que cuando nuestro sistema nervioso está regulado nos sentimos tranquilas serenas conectadas divertidas es cuando podemos estar en el aquí y el ahora podemos hemos conectar con nuestros deseos más profundos y nuestras necesidades esa parte es la que tiene un gran deseo de conectar con los demás contigo misma que tiene propósitos que quiere ayudar a los demás contribuir es la parte que sabe a lo que has venido a este mundo la parte que quiere compartir tu verdad vivir la vida del de tus propias reglas jugar explorar descubrir la vida todas las cosas maravillosas y nuestra biología hay otras partes que son nuestras partes protectoras que tienen una misión muy concreta y están especializadas en proteger tu vida a toda costa esta parte de ti es la lo más de lo más y su principal objetivo es mantenernos a salvo y en vida sería como si tenemos unos guardaespaldas pues bien esos guardaespaldas que todos tenemos porque es parte de nuestro sistema nervioso tienen diferentes por un lado tenemos el detector de peligro que a nivel neurocientífico se de nómina neuro septiembre su trabajo es buscar señales para saber si estamos en peligro o estamos a salvo y esto lo hace cada milisegundo este detector de peligro vive en nuestro cerebro y es la primera línea de defensa es el primero que aparece en cada momento y después hay otros del equipo que según lo que informan detector de peligro van a responder de una manera u otra así que imagina que este detector de peligro dice creo que hay un peligro aquí entonces este llama a otra parte del equipo que es el sistema nervioso autónomo y este equipo nos hace que entremos en un estado de nuestro sistema nervioso autónomo que va en línea que es coherente con el nivel de peligro que tenemos en frente vale y cómo decide el detector de peligro si algo es peligroso o es seguro tiene un receptor que busca en una base de datos la información de todo lo que hemos vivido en el pasado y en esta base de datos están acumuladas las experiencias positivas que hemos vivido en nuestra vida que están guardadas como experiencias seguras pero también en esta base de datos están registradas las experiencias que han sido peligrosas para nosotros sobre todo si no han sido resueltas todavía por ejemplo cuando vivimos una situación dolorosa a nivel físico o emocional sin el pasado