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1848. La importancia de lo que hacemos
En este audio hablamos de: 🌱 La conexión entre el sentir y el hacer es fundamental en la vida....
1213. Solo es darse cuenta (Práctica de meditación)
Esta es una repetición de un audio publicado hace varios años. Te recomiendo empezar por los...
Afirmaciones para dormir con la mente tranquila - Día 265 Año 3
Esta noche en Durmiendo Podcast, te compartimos afirmaciones para soltar los pensamientos que no...
17:40
1847. El sentir como guía de vida
En este audio hablamos de: • 🎯 Sentir y hacer: La combinación de lo que sentimos y lo que...
1212. Crecer en silencio (Práctica de meditación)
Esta es una repetición de un audio publicado hace varios años. Te recomiendo empezar por los...
🎙️¡Bienvenido a un nuevo episodio de Practica la Psicología Positiva! ✨ Suele hablarse de...
30:56
¿Respiras… pero sientes que no estás viviendo? A veces, el cuerpo sigue adelante, pero el alma...
10:39
1846. La autoobservación de nuevo
En este audio hablamos de: 🌟 De lo que somos capaces de darnos cuenta, determina nuestra forma...
1211. No dejar la meditación (Práctica de meditación)
Esta es una repetición de un audio publicado hace varios años. Te recomiendo empezar por los...
Conecta con el amor que ya vive dentro de ti - Día 264 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos con una meditación para conectar con el amor que das, que...
24:38
Eres suficiente, aunque a veces se te olvide - Día 164 Año 4
En este episodio de Despertando Podcast, te invitamos a pausar, cuestionar tus expectativas y...
07:56
1210. Práctica de meditación de 10 minutos seguimiento de la de ayer
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
🌇 Cierra el día en calma, meditando
Si eres como yo, quizás te cueste terminar el día con calma 😅. Esta meditación está pensada para...
09:15
1845. Sobre la autoobservación como clave de vida
En este audio hablamos de: 🌱 La vida no se define por etapas sociales: A menudo nos medimos...
Cuando no puedes apagar tu mente, prueba esto - Día 263 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, te guiamos paso a paso por un ejercicio de respiración y escaneo...
17:21
Cuando no tengas ganas de nada, empieza con esto - Día 163 Año 4
Hay días en los que todo se siente más pesado. En los que cuesta empezar, moverse, incluso pensar...
04:48
1209. Práctica de meditación de 20 minutos
Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...
Recordatorios para calmar tu mente antes de dormir - Día 262 Año 3
Hoy en Durmiendo Podcast, te acompañamos con cinco recordatorios que puedes repetir cada noche...
20:20
¿Te sientes agotada y sin avances en tus metas? Esto es lo que necesitas para avanzar. MDT408
Súmate a la clase gratuita de seguimiento de metas: https://www.mardelcerro.com/define ¿Crees...
11:45
Escucha esto si tu cuerpo te pide bajar el ritmo - Día 261 Año 3
Si sientes que el mundo no espera, este episodio es para ti. Hoy en Durmiendo Podcast, te...
19:22
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