Capítulo 55 - ¿Nos sobreprotegemos Psicológicamente? m6p6p

Hola y bienvenido sois buenaventura del charco más conocida en las redes como ventura psicólogos tenemos una cultura basada en el bienestar ya sea a nivel social ya sea a nivel material u a nivel tecnológico además la psicología y el crecimiento personal han emergido con fuerza y continuamente nos da métodos para disminuir el dolor cuando no directamente evitarlo a toda costa esto nos hace débiles somos una sociedad que patológica al dolor es compatible querer evitar el malestar convivir la vida y ser coherente con nosotros mismos y libres hoy en psicología cruda no sobre protegemos psicológicamente esta vez sicología cruda con buenaventura del charco bueno la verdad que que este era un capítulo que que quizá no voy a decir nada que no haya dicho ya en otros capítulos pero nunca lo había abordado de manera específica es decir para mí la idea de cómo nos relacionamos con con el malestar o la idea de si no sobre protegemos psicológicamente es un tema como que está de fondo en casi todo lo que trato porque creo que va como muy inherente a mi filosofía como terapeuta pero me pareció interesante esto que voy diciendo por aquí por allá recopilar lo todo un capítulo para invitarte a reflexionar sobre esto y a tomar conciencia que uno de estos capítulos en los que te doy tan soluciones sino que te ayuda a pensar y a reenfocar las cosas de de otra manera para que tengas otro punto de vista y luego lógicamente pues tú jacques tus propiedades tus propias conclusiones pero sí que creo que aunque no sea nada nuevo el verlo todo de manera conjunta pues sí que puede llevarte un poco ese efecto como de wow sí que sí que esto ocurre y si que tiene y si que tiene un impacto así que bueno tras esta pequeña segunda introducción en la que un poco explicó los por okay del capítulo vamos a leo en primer lugar qué es lo que entendemos por sobre protegernos psicológicamente bueno pues básicamente como siempre protegernos en en cualquier otra área de nuestra vida es decir hay una diferencia entre querer evitar el dolor de una manera sana porque oye genial que no busquemos las cosas que nos hacen sufrimiento no esto no este rollo de libro de enoc peinó ay genial que intentemos vivir la vida gustico genial que intentemos no pasarlo mal y no creo que haya que juzgarse por eso y de hecho me parece como lo inteligente inteligente que evitemos el malestar innecesario me parece inteligente que intentemos disfrutar de la vida inc nos podríamos plantear hasta qué punto hay una tendencia biológica que nos empuja a ello porque bueno realmente cualquier organismo vivo tiende a buscar el placer y a intentar evitar aquello que le generan malestar sobre todo especialmente aquello que puede ser peligroso o o dañino para para sí mismo no así qué es esto realmente tan malo la cuestión es que no para mí aquí la la clave está en una cuestión cuantitativa más que cualitativa es decir si yo vivo muy obsesionado con intentar evitar el malestar y si yo intento protegerme del malestar a toda costa probablemente me estoy sobre protegiendo pero si lo hago de una manera la lógica y razonable y simplemente intento evitar el malestar innecesario pues probablemente ahí lo lo estoy haciendo de manera sana sin embargo lo que tenemos que entender es que culturalmente somos una cultura que hemos llegado a un cierto nivel de nihilismo no hemos llegado a un cierto nivel de de de buscar el bienestar obsesivamente no parece que continuamente tenemos que estar sintiendo cosas especialmente agradable que continuamente tenemos que estar ilusionado y que todo esto que yo llamo la dictadura de la sonrisa no parece que continuamente tenemos que que tener cosas súper plenas tenemos que que sentir cost agradable no y esto no me refiero solamente a lo a lo psicológico me refiero también a lo a lo físico no