Capítulo 38 - Más metáforas para el cambio 46ii

Hola y bienvenido soy buenaventura del charco más conocida en las redes como ventura psicólogo hoy voy a seguir hablándote de historias voy a seguir profundizando en lo que hablamos sobre la metáfora y cómo pueden ayudar a las personas a cambiar y por qué las utilizamos como una herramienta terapéutica los psicólogos en mucho de nuestros tratamientos sin embargo es todo bueno en las historias que puede tener de peligroso una historia o porque a veces es más fácil ver lo que nos ocurre en los casos de otros porque el quijote en la historia que mejor refleja la condición humana hoy en psicología cruda más historias para el cambio esta vez sicología cruda con buenaventura del charco bueno básicamente decir que este capítulo es un poco anómalo porque es una continuación del capítulo anterior no fue un capítulo que en el que quería contar no simplemente el concepto y qué ocurría con las metáforas que creo que son más o menos lo hice aunque me dejó un par de cosas en el tintero para este capítulo sino que sobre todo lo que quería era que fuese práctico lo que quería era contar historias concretas que yo utilizo habitualmente en mis terapias algunas de estas son creaciones mías y otras pues son de otro psicólogo ojo de manuales de psicoterapia ya table lo rodeaba alguna della y bueno digamos que esto es un capítulo independiente pero podríamos considerarlo una continuación del capítulo anterior así que vamos a ello vamos a seguir contando historias y reflexionando sobre cómo de útiles pueden ser para provocar el cambio en una persona en realidad explico un montón de cosas por la que la utilizaba muelle y ahora te voy a contar alguna mal no por ejemplo una de las utilidades que tiene contar algo a través de una historia es que a veces para el paciente menos amenazante final cuando yo te estoy contando lo que le pasa a una ardilla o lo que le pasó al burro no que te contaba lo rodea pues de alguna manera estamos hablando de ti y lógicamente si te lo cuento en terapia es porque tiene alguna conexión con lo que estamos tratando en tu caso pero de alguna manera al no hablar de ti directamente de tu situación puede resultarte menos amenazante o puede resultarte n es complicado de recibir es decir que tú de sensibilidad que tu resistencia sea menor dice también uno de los motivos por el que lo hacemos es decir siempre es más fácil ver las cosas en otro que verlas en nosotros mismos también otro aspecto importante es que claro a lo largo de una sesión durante una hora era el psicólogo y el paciente se cuenta un millón de puta movida no entonces muchas veces hay cosas que a los pacientes se le olvida mucho ay joder es que me dijiste esto y luego yo no me acuerdo y tal y cual y bueno yo intento acordarme y en general es curioso tengo mala memoria para casi todo pero no para lo que ocurre en la terapia su bouquet que por la conexión que se da con con el paciente pero verdad que a veces me me olvido de un algo importante o algo otra virtud que tiene la historia es que normalmente cerebro se queda con la información que distinta se queda con la información que le provoca sol precio y chao normalmente en una historia pues no se suele hablar de cuento ni de metáforas y eso hace que nuestra atención se fije más al fijarse más luego lo interiorizamos y lo recordamos y nos influye de una manera más eficaz por qué ocurre esto bueno pues tampoco voy a poner hablarte del proceso básico de de cómo funciona el cerebro a nivel cognitivo pero básicamente el cerebro recuerda mejor la información que distinta sobre toda la información que nos llama la atención porque normalmente en la prehistoria lo que nos llama la atención tenía que ver con lo importante con lo con lo amenazante y con lo que ve y todo eso podría marcar la diferencia para la supervivencia el caso es que contar historias como algo diferente y como además son historias que suelen provocarnos emocione pue es una buena manera de que el cerebro retenga mar la información de que la tienda más y de que luego la recuerda mejor sin embargo las historia art attack en el capítulo anterior y en el de hoy pues te contaba un montón de virtudes sobre sobre la historia sin embargo la historia pues todo lo que tienen no es bueno también tienen pues sus pequeños problemas o o sus pequeños