Capítulo 11- Asertividad Sin Buenismos 6f5p4k

Hola y bienvenidos soy buenaventura del charco más conocido en las redes como aventuras psicólogo y hoy vamos a hablar sobre hacer actividad porque nos cuesta tanto pelear nos con otras personas porque le términos tanto al conflicto que preferimos acceder haciendo cosas con las que no estamos de acuerdo porque nos preocupa tanto hacerle daño a otros y nos importa tampoco mantenernos en situaciones o convivir con cosas que nos hacen daño a nosotros mismos hoy en psicología cruda el bloque psicología sin buen y sin reducción modo de técnicas hablaremos sobre la rabia hablaremos sobre la actividad y hablaremos sobre el conflicto hoy en psicología cruda hace actividad sin buenísima esto es psicología cruda con buen aventura del charco marea una mujer a su estadía jaén tranquila la educaron en esa idea machista de que la mujer debe atender a todo el mundo y cuidar así que siempre está pendiente de que todos estén contentos de no incomodar o enfadar a nadie si bien cuando todos están felices ella se siente tranquila sólo consigue esto a base de estar siempre alerta pendiente de todo lo que les supone mucha tranquilidad esfuerzo y sobre todo pensar de forma muy catastrófica lo peor de todo aunque casi nunca se reconoce a sí misma para que todo el mundo está contento y evitar las terribles de excursiones a las que tanto teme su modo de vida adaptarse pegarse a los deseos de todos y en el fondo ha renunciaba a la gira en su propia vida o a expresar y defender su opinión juan es un chaval de catorce años más bien fe y canela y un buena forma de verdad de corazón siempre se ha sentido bien en un segundo plano sin grandes ansiando destacar para gustico con sus múltiples interese y la buena relacionadas que creaba común reducido y selecto g grupo de compañeros de clase empezaron a meterse con a ridiculizar lea machacar le pero de verdad ahora el instituto se ha convertido en un sitio existir ante la continua amenaza que aprende sobre él como una espada de damocles de que le depara hacer bromas a su costa o ridiculizar lo hablo dan al colegio con su tutor y la orientadora querer dar una charla en clase sobre el compañerismo y que reprimen libremente a los compañeros también la aseguran que tiene que aprender a utilizar esos comentarios y que no lo afecta tanto que son cosas normales a esa edad va una psicóloga que le enseñará técnicas base actividad para poner límites expresar su malestar estar sin hacer daño a otros pero nada de esto funciona sigue aguanta estoicamente y aunque hay días que no puede más y se plantea siendo merecería la pena dejar los estudios y cuidarse del instituto manolo es subdirector del departamento de ventas de su empresa un de efectivo en su curro de los que se lleva bien con todo dios y un cachondo mental ahora ha venido nuevo ceo que las está exigiendo mejores resultados viene pisando fuerte muy ambicioso así que manos lo tendría que ser más agresivo con sus clientes y su ordenador hasta un punto con el que él no se sienten nava cómodo esta atención le tienen muy respaldo en famosa de la hostia con pequeñas tonterías y con poca paciencia en casa lo que le está costo cuando dormir en el sofá madonna noche o rozas con su ovejas que dicen que esta inaguantable tiene mucho miedo a decepcionar tiene mucho miedo a no conseguir los objetivos que se esperan de pero también hacer algo con lo que se siente como qué tienen en común manolo juan y maría pues aunque no lo parezca los tres tienen un déficit das actividad y se es también se ha metido a situaciones en las que no quieran estar y en las que cambiarla supondría un conflicto y enseñar los colmillos porque no ocurre esto el conflicto una de las cosas que más nos cuestan de esto debido a varios motivos en primer lugar en el lógico inherente a la situación a nadie le gusta pelear pelear no es agradable de salvo que sea muy jodido psicópata sin embargo como tantas otras cosas en esta puta vida al igual que hacer deporte o cuidar la alimentación pelear muchas veces dejan necesaria en segundo lugar