Una meditación cada día 724o39

1245. Quinto día de mini retiro de una semana (Práctica de meditación).

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...

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• Hoy

1244. Cuarto día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...

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• 2
• Ayer

1243. Tercer día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

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• 3
• 4
• 2 días

1242. Segundo día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

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• 4
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• 3 días

1241. Primer día de miniretiro de una semana (Práctica de meditación)

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• 6
• 4 días

1239. La meditación sabe (Práctica de meditación)

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• 7 días

1238. A cada instante hay un darse cuenta (Práctica de meditación)

Este audio ya fue publicado previamente. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El...

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• 2
• 8 días

1237. Entrenar la atención esperando a la respiración (Práctica de meditación)

Este audio ya fue publicado previamente. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El...

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• 9 días

1236. Aprender a esperar la respiración (Práctica de meditación)

Este audio ya fue publicado previamente. Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El...

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• 2
• 10 días

1235. Disfrutar de la meditación (Práctica de meditación)

Te recomiendo empezar por los cursos: 1. El taller de introducción a la meditación lo puedes...

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• 11 días

1233.Cada día la experiencia en la práctica es diferente (Práctica de meditación)

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• 8
• 2
• 14 días

1232. El arte de esperar a la respiración (Práctica de meditación)

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• 12
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• 16 días

1230. La atención a la respiración como una puerta de al silencio (Práctica de meditación)

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• 7
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• 18 días

1230. Encontrar tu ritmo de meditación para este retiro (Práctica de meditación)

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• 11
• 4
• 28 días

1229. Práctica de 20 minutos (que te propuse en enero para hacer durante este año)

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• 1 mes

1228. Seguimos con nuestro retiro (Práctica de meditación)

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• 1 mes

1226. Encontrar nuestro ritmo de meditación orgánica (Práctica de meditación)

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• 1 mes

1225. Retiro de meditación en casa para el mes de mayo (Práctica de meditación)

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• 10
• 1 mes

1224. Una respiración (Práctica de meditación)

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• 1 mes

1223. La respiración que hay dentro de la respiración

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• 1 mes