UN CAFÉ CON PSICOLOGÍA 4o2518

🎙️ En el podcast de hoy nos hemos adentrado en un tema que, aunque puede parecer complejo, es fundamental para nuestra vida cotidiana: la espiritualidad." Nuestro objetivo es desmitificar la espiritualidad y hacerla accesible para todos, independientemente de sus creencias religiosas o filosóficas." NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ EN EL PODCAST DE HOY hemos tratado un tema fundamental en la crianza de nuestros pequeños: el control de esfínteres. El control de esfínteres es un proceso de maduración, no de aprendizaje. Es importante entender que cada niño tiene su propio ritmo y que forzar este proceso puede tener consecuencias negativas. En este episodio, hemos explorado cómo saber si un niño está preparado, qué podemos hacer para favorecer este proceso, y qué sucede si no respetamos su ritmo natural. También abordaremos la enuresis nocturna en niños mayores, sus causas y soluciones. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️En el podcast de hoy hemos hablado uno de los miedos más profundos y universales: el miedo a la muerte. Este temor puede manifestarse en diferentes etapas de la vida y en diversas circunstancias, desde la infancia hasta la vejez, también en aquellos que enfrentan enfermedades graves. Hoy hemos analizado las causas de este miedo, cómo se manifiesta y, lo más importante, cómo podemos afrontarlo y encontrar paz. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️EN EL PODCAST DE Esta semana hemos hablado sobre el impacto que tiene el uso de las pantallas, la tecnología y las redes sociales en el desarrollo del cerebro. Vivimos en un mundo cada vez más conectado, donde los dispositivos electrónicos son parte esencial de nuestra rutina diaria. Pero, ¿alguna vez te has preguntado cómo esta constante exposición afecta realmente a nuestro cerebro? Desde la forma en que procesamos la información hasta cómo nos relacionamos con los demás, la tecnología está cambiando nuestras capacidades cognitivas y emocionales. En este episodio, hemos explorado los efectos que el uso excesivo de pantallas tiene en el desarrollo cerebral, cómo influye en nuestra concentración, en las relaciones sociales y, en general, en nuestro bienestar. Además, os hemos dado algunos consejos prácticos para gestionar el tiempo frente a las pantallas de forma más saludable. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️EN EL PODCAST DE Esta semana HEMOS ABORDADO un tema que, aunque común, sigue siendo fuente de preocupación y desconcierto para muchos padres y cuidadores: las rabietas infantiles. A lo largo de este programa, HEMOS EXPLORADO las razones detrás de las rabietas, cómo los padres pueden intervenir sin perder la calma y, lo más importante, cómo podemos ayudar a los niños a desarrollar habilidades emocionales que les permitan manejar sus sentimientos de una manera más saludable a medida que crecen. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️En el programa de hoy hemos hablado de estimulación oportuna. La estimulación oportuna es un conjunto de actividades y técnicas que se aplican a los niños para favorecer su desarrollo psicomotor, cognitivo, emocional, social y comunicativo. La estimulación oportuna hacen que tu bebé tenga un desarrollo óptimo y poder disfrutar el proceso de esta nueva aventura llena de retos aprendizajes y mucha diversión. En el podcast de hoy aprenderás como la autoestima, la independencia y éxito de tu bebé en un futuro está intrínsecamente relacionado a las experiencias que les brindes en sus primeros años de vida NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️eN ESTE PROGRAMA HEMOS HABLADO de un fenómeno psicológico que todos hemos experimentado, aunque pocas veces somos realmente conscientes de ello: la disonancia cognitiva. ¿Alguna vez has tomado una decisión que, en el fondo, sabías que no era la mejor? La disonancia cognitiva es como cuando tienes dos pensamientos o creencias que no encajan bien entre sí, y eso te genera incomodidad. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️En este programa hemos hablado de los cambios físicos, emocionales y sociales que atraviesan, del impacto del contexto familiar y escolar, y de cómo podemos acompañarlos en este proceso. También abordaremos algunos de los desafíos más comunes, como la ansiedad, la autoestima y la toma de decisiones. Si eres padre, docente, profesional o simplemente alguien interesado en entender mejor esta etapa, este episodio es para ti.

🎙️En el programa de hoy, aprovechamos que pronto es San Valentín para desmontar los mitos del amor romántico. Nos han hecho creer que el amor lo puede todo, que los celos son una prueba de cariño y que existe una "media naranja" esperándonos… pero, ¿qué hay de cierto en esto? Desde pequeños, Disney nos ha enseñado que el amor es mágico, que ocurre a primera vista y es eterno. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

Hoy hemos hablado de un tema que nos afecta a todos, aunque muchas veces no seamos conscientes de ello: el procesamiento sensorial. Cada día, nuestro cerebro recibe miles de estímulos a través de los sentidos: los sonidos del tráfico, la textura de la ropa, la intensidad de la luz, los olores en la calle o incluso el peso de una mochila sobre nuestros hombros. Para la mayoría, todo esto ocurre de manera automática, pero para algunas personas, procesar estos estímulos puede ser un desafío. En este episodio, veremos ¿Qué es el procesamiento sensorial y cómo funciona en nuestro cerebro? ¿Por qué algunas personas son más sensibles a ciertos estímulos que otras? ¿Cómo influye esto en nuestras emociones, relaciones y desempeño diario? Y lo más importante: estrategias para manejar mejor la sobrecarga o la falta de estímulos sensoriales.

🎙️ En el programa de hoy Ángel nos HA DADO consejos para mejorar la alimentación a comienzos de año y nosotras hemos hablado sobre la importancia de construir un hábito, evitar la procrastinación, tener motivación y metas realistas, autoeficacia, cómo influye la mala alimentación en el estado de ánimo… NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ En el programa de hoy hablamos de La culpa en la maternidad, un sentimiento común y complejo que muchas madres experimentan. Este sentimiento puede surgir por diversas razones, como la presión de ser la "madre perfecta", las expectativas sociales, y las propias expectativas personales. Hoy hemos abordado todos estas razones y hemos dado pautas para gestionar esta emoción. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ En el episodio de hoy, vamos a hablar sobre un tema clave cada Navidad: El impacto que tienen los regalos de navidad en los niños. Los regalos no solo buscan sorprender y hacer felices a los pequeños, sino que también juegan un papel fundamental en su desarrollo emocional. Hoy discutiremos cómo los regalos pueden enseñarles importantes valores, cómo manejar sus expectativas y por qué es esencial equilibrar lo material con lo emocional en estas fechas. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ EN EL PODCAST DE Hoy HEMOS HABLADO sobre qué es la resiliencia y por qué es una habilidad esencial para enfrentar los retos de la vida. OS HEMOS CONTADO CÓMO podemos fortalecer nuestra capacidad para adaptarnos a los cambios, gestionar el estrés y salir adelante incluso en las situaciones más complicadas. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ EN EL PODCAST DE HOY HEMOS un tema muy importante: la psicooncología. Esta rama de la psicología no solo acompaña a quienes enfrentan un diagnóstico de cáncer, sino que también se convierte en el pilar fundamental para las familias. Hablaremos de como esta especialidad puede ayudar a gestionar el impacto emocional de la enfermedad, fomentar la resiliencia y aportar herramientas para enfrentar retOS físicos, psicológicos y sociales que las personas se pueden encontrar en este camino. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ EL PODCAST sobre hemos hablado un tema fundamental para cualquier tipo de vínculo humano, ya sea con amigos, familiares, parejas o incluso con nosotros mismos: la responsabilidad afectiva. Seguramente nuestros oyentes han escuchado hablar de este concepto, pero ¿qué significa realmente ser responsable afectivamente? ¿Acaso es solo ser amable y considerado? ¿O va más allá, hacia una forma de entender cómo nuestras palabras y acciones pueden afectar a quienes nos rodean? NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ Hoy HEMOS HABLADO sobre un tema que afecta a millones de personas en todo el mundo y que aún genera muchas preguntas y malentendidos: el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, o TDAH. A lo largo de este episodio, exploraremos qué es realmente el TDAH, cómo afecta la vida diaria, desde el trabajo y la escuela hasta las relaciones personales, y qué estrategias pueden ayudar a vivir con él NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙️ En este programa hemos hablado sobre el Trastorno del Espectro Autista, o TEA, una condición neurológica que afecta a muchas personas en el mundo. Hemos explorado en profundidad qué es el TEA, cómo se manifiesta en diferentes aspectos de la vida cotidiana y cuáles son los desafíos más comunes que enfrentan tanto las personas con autismo como sus familias. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙En el programa de hoy hemos hablado de un tema fascinante: las altas capacidades en los niños, sobre cómo identificar a estos pequeños con talentos excepcionales, las características emocionales y sociales que suelen tener, y qué estrategias educativas pueden ayudarles a alcanzar su máximo potencial. Además, discutiremos cómo las familias y las escuelas pueden ofrecerles el apoyo necesario para alcanzar su desarrollo integral. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!

🎙 En el programa de hoy, Nos hemos adentrado en un tema fascinante y fundamental para nuestro bienestar: la estimulación cognitiva. ¿Alguna vez te has preguntado qué podemos hacer para mantener nuestra mente ágil a lo largo de los años? ¿O cómo podemos ayudar a un ser querido que está experimentando pérdida de memoria o deterioro cognitivo? En este episodio, vamos a hablar de qué es la estimulación cognitiva, por qué es tan importante, y cómo podemos integrarla en nuestras vidas diaria. NO TE PIERDAS EL PROGRAMA ¡ESCÚCHANOS!