EMOTION ME por Pedro Vivar 4z2n4s

Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora del proyecto Arquitectura Corporal, nos acompaña en este especial episodio en directo, donde nos reponderá a como llevar una buena postura y el efecto que esta tiene en nuestra salud. También aprenderás cómo escoger un calzado que respete tu fisiología natural, y los beneficios de algo cada vez más popular: “hacer tierra”. https://www.instagram.com/arquitecturacorporal.cl/

En esta nueva entrevista, Rubén López - Warmaxinso nos cuenta su experiencia como gimnasta profesional y nos aporta unos valiosos consejos para aquellas personas que deseen mejorar en el entrenamiento de la gimnasia deportiva. https://www.instagram.com/xinso/

Alba Estrada es una de las entrenadoras referentes de nuestro país. Además de haber pasado más de 5 años compitiendo y subiendo al cajón en reconocidas competiciones nacionales e internacionales, en 2018 formó parte del primer y único equipo español en participar en los CrossFit Games. Tras sufrir una lesión que la alejó de la competición ha centrado sus esfuerzos en su otra gran pasión, la de entrenadora, sector en el que lleva más de 10 años trabajando. Es propietaria y head coach de Training Norte Redondela, Training Norte Vigo y Training Norte Algete. Especialista en Biomecánica aplicada y valoración funcional Especialista en Prevención y rehabilitación de lesiones. Entrenadora de culturismo y musculación Entrenadora Nacional de Halterofilia CrossFit L3 Certified Trainer, CrossFit Gymnastics y CrossFit Endurance TSAF Autora del libro Top Ventas “Paso a Paso” y conferenciante Internacional https://www.instagram.com/albaestrada.coach/

Breathwork es una práctica de autoconocimiento y desarrollo personal, a través del poder de la respiración consciente. Una herramienta tuya, natural e innata con la que puedes transformar tu vida. Utilizar para el día a día una técnica ancestral que está mejorando la vida de cientos de personas en todo el mundo, estas herramientas cuentan cada día con más respaldo científico y se usan para maximizar el bienestar físico, mental, emocional y espiritual. https://www.instagram.com/jm_dangelo/

Ninguna realidad idílica viene de fuera, y es probable que caigas en los ideales de otro a menos que tengas unos firmes. Por este motivo voy a preguntar Alberto que es lo mejor y peor de diseñar una vida al margen del gregarismo del ser humano. También es puedes escuchar nuestra primera entrevista. ¿A qué serias capaz de renunciar para ser fiel a ti mismo? • SE DIFÍCIL DE DEFINIR // ALBERTO " TH... En la entrevista de hoy conocemos un poco más a Alberto Álvarez más conocido como The Macro Wizard en la que no solo hablamos de aspectos fundamentales del fitness y la nutrición, sino que Alberto nos cuenta un poco su historia donde rechazó un trabajo en Google donde pocas personas en su situación harían. Esta es la web de Alberto, donde encontraréis mucha de la información de la que ha hablado durante la entrevista. https://themacrowizard.com/?ck_subscr...

Tener una mentalidad adecuada para generar abundancia y libertad financiera es clave. Cada día tomamos microdecisiones que nos alejan o nos acercan a cumplir nuestros sueños, por eso es tan importante identificar los hábitos que nos ayuden a estar en esa frecuencia para generar la abundancia que anhelamos. Sergio Fernández es director y fundador del Máster de Emprendedores, del Máster de Desarrollo Personal y de Instituto Pensamiento Positivo. Además de empresario, es conferenciante y formador especializado en desarrollo personal y emprendimiento. https://www.instagram.com/institutopensamientopositivo/

Ana Ibáñez es Ingeniero Superior Químico, ex nadadora de Alto Rendimiento y piloto de helicóptero, también es directora del equipo de Mindstudio. Ana ha dedicado los últimos 15 años a la investigación y desarrollo de Entrenamientos cerebrales para el Alto Rendimiento y Bienestar, siendo una de la pocas trainers en España y Europa especializada en el Alto Rendimiento deportivo y ejecutivo. Ana se ha formado en EEUU, Inglaterra, Suiza y Alemania en técnicas diversas de entrenamiento cerebral. Ana es conferenciante habitual y participa activamente con equipos directivos para diseñar programas de entrenamiento a nivel nacional e internacional. https://www.instagram.com/anaibanez_g/?hl=es

En esta ocasión me he juntado con dos profesionales del mundo del entrenamiento personal y la dietética avanzadas, ambos tanto Jimmy como Nabil, llevan toda una vida dedicándose a mejorar la salud y el rendimiento de sus clientes a través del ejercicio físico y la nutrición. Aprovecho para preguntarles por sus hábitos y que características tienen y comparten las personas que mejor físico tienen cuando comienzan a llegar al medio siglo de vida y llegando a una conclusión que ya adelantó mi compañero Antonio Valenzuela, y es que nuestra sociedad tiene más fuertefobia que gordofobia. Una excelente oportunidad de seguir creciendo de la mano de los mejores.

Hoy contamos con Uri García, conocido como Uringutan. Entrenador personal graduado en CAFAD en el INEF de Barcelona, con un Máster en Readaptación y Rehabilitación de lesiones, es profesor en la Universidad politécnica de Barcelona y en el Máster de Programación Neuromotriz, y campeón de Europa en la modalidad de Streetlifting con varios récords de España en levantamientos como los fondos o las dominadas en dicha modalidad. Uno de los atletas más completos que han pasado por nuestro micrófono y sin duda una de las personas más hábiles, versátiles y capaces que he conocido, siendo capaz de tocar varios instrumentos y realizar coreografías musicales con su cuerpo que han llegado incluso hasta el directo de la Televisión. Uri nos compartirá una nueva perspectiva a la hora de entender el deporte más allá de lo que pone en los libros, y nos contará como se recuperó de una lesión cuando los médicos le dijeron que no volvería a realizar deporte. #uringutan #Calistenia # Streetlifing

En este episodio traemos a Cristian Barros, analista financiero que nos compartirá errores que suelen cometer los inversores tanto novatos como avanzados y nos explicará en que consiste su trabajo y cual es su mejor inversión. https://www.instagram.com/mfncristianbarros/?hl=es

Núria Coll es periodista y trabajaba en radio y televisión generalista pero le encantaban los temas de salud y decidió abrir su proyecto enfocado en nutrición y ser uno de los primeros blogs y programas enfocados a la salud humana tanto en catalán como en Español En este episodio conoceremos su historia y como consiguió rentabilizar un proyecto que a día de hoy tiene más de un millón de euros en GASTOS. https://www.instagram.com/nuria__coll/?hl=es

En esta ocasión traigo a la persona que me ha introducido en el BJJ, tras seguir el consejo de mi amigo Andrés, no he podido tener mejor maestro, pues este Sensei, lleva más de 40 años dedicándose en cuerpo y alma a la disciplina marcial. Domingo Antonio Edjang Moren, conocido por su nombre artístico El Chojin, es un rapero y compositor de Torrejón de Ardoz. su nombre artístico es el nombre del dios de la serie de películas de animación japonesa Urotsukidōji, Chōjin (choyín) tiene más de 10 discos y varios libros publicados. En 2007 ganó el Record Guiness a la mayor cantidad de sílabas rapeadas por segundo. Durante 7 años presentó el programa Ritmo Urbano, puedes conocerlo también en nuestro primer encuentro: Está de moda VIVIR INDIGNADO - EL CHOJIN con Pedro Vivar https://www.youtube.com/watch?v=mJV749YPmLs&t=3395s

En este episodio hablaré con Sari acerca de cómo nuestras circunstancias de vida pueden ser percibidas de forma distinta dependiendo de nuestro estado físico, y como en nuestra sociedad tan rápida y estresante, términos como el burnout se producen con más frecuencia y como prevenirlo, además le preguntaré que es eso de las mitocondrias, por qué son tan importantes y como podemos mejorar nuestra energía a través de su gestión. Sari Arponen es Doctora en Ciencias Biomédicas por la Universidad Complutense de Madrid, profesora universitaria y experta en microbiota. Licenciada en Medicina por la Universidad de Murcia, se especializó en Medicina Interna en el Hospital Universitario de la Princesa de Madrid. Escritora de dos éxitos en la literatura de divulgación hacia la salud, y podcaster en "Slow Medicine Revolution" y con más de 20 años de experiencia en la sanidad pública española, esta doctora de origen finlandés nos trae una visión para entender la salud del cuerpo humano de una forma que va a romper con muchos de los mitos y creencias de la medicina convencional hasta la fecha. No te lo pierdas. Puedes encontrarla aquí: https://www.drasariarponen.com/ https://www.instagram.com/drasariarponen/

«La musicoterapia clínica es algo tan nuevo que hay mucha confusión a su alrededor» Iria Rajal es musicoterapeuta, licenciada en Teatro Lírico y Pedagogía del Canto, es especialista en sonoterapia y vibroacústica. Durante años fue miembro de la plantilla titular del Teatro Real de Madrid como cantante de ópera. Directora de Todoesmusica, colabora con distintas entidades. Iria nos acercará conceptos acerca de la resonancia y la vibración, normalmente asociados a la espiritualidad pero con un trasfondo que cada vez tiene más respaldo científico. "Si quieres conocer los secretos del universo, piensa en términos de energía, frecuencia y vibración." Nicola Tesla https://www.instagram.com/metodovibria/

En esta ocasión tengo la oportunidad de presentar a una de las personas más especiales para mí. Su nombre es Rokas, uno de mis más grandes amigos, un maestro en el mundo del movimiento, y precursor de la Programación Neuromotriz, quien aterrizó las bases de distintas metodologías que tiempo después formarían lo que es hoy este gran proyecto. Conocí a Rokas en Kuwait, en mi época como entrenador allí y su evolución en los últimos 7 años ha sido transformadoras, una de las personas más dedicadas y obsesivas a la mejora y el crecimiento, y sin duda una persona de la que podemos aprender mucho. Hablar en público es una de sus tareas pendientes, por eso hemos demorado este episodio varios años, sin embargo agradezco el esfuerzo y confío que pueda estar pronto traducido en el Canal de Youtube y aún más que nos deleite unas palabras en un próximo episodio en castellano. https://www.instagram.com/jaunas7/

Nuestro invitado de hoy, es una persona que no he necesitado conocer mucho para invitarle a mi programa, me quedé impresionado con la forma de ver la vida y la perspectiva para entender el mundo. Luis Arconada es un ejemplo de un estilo de vida de alguien que se centra en el proceso y no en el resultado, su historia es tan fascinante que comenzó estudiando y ejerciendo de veterinario y acabó de presidente de una multinacional, con un sueldo de directivo de cerca del medio millón de euros pasando por ser piloto de línea privada y llegando a pilotar un Airbus, sin embargo esta persona, no se quedó ahí y lo dejó para dedicarse a uno de sus hobbies, ser patrón de barco. No te pierdas a esta fascinante persona.

Sara Moro de Faes es una exgimnasta española, especializada en la disciplina de gimnasia artística, olímpica en Sídney 2000 y Atenas 2004. En ambos Juegos logró el diploma olímpico, es fisioterapeuta, osteópata, PNI y Profesora en el Máster de Programación Neuromotriz. Los valores en el deporte de élite. Las diferencias entre hombres y mujeres. Aprendizajes de toda una vida dedicada al cuerpo humano. Visión de una persona saludable En este episodio contamos con una de las personas más extraordinarias que ha pasado por nuestros micrófonos que gracias a vuestras peticiones he podido volver a traer para compartir su visión de distintas perspectivas de la actualidad y la filosofía de una vida con sentido. Gracias a todos.

Preparador Y Readaptador Físico deportivo en ANV Movimiento y Salud Evolutiva. Graduado en Ciencias del Deporte y Master en E.P y Readaptación Físico Deportiva. Darío es un apasionado del deporte y la actividad física, por ello se dedica en cuerpo y alma para poder educar y reeducar físicamente mediante entrenamientos individualizados atendiendo a las necesidades de cada persona. https://www.instagram.com/ability.method/?hl=es

Hoy tenemos un episodio distinto al contar con un hostelero de primer nivel, director del BNS de la playa del Sardinero que lleva más de 20 años gestionando después de unos inicios en el mundo de la hostelería cuando comenzó organizando cotillones con 17 años. Los aprendizajes de toda una carrera y una constante evolución para adaptarse tanto a clientes, como a pandemias e incluso a catástrofes naturales. https://www.instagram.com/terraza_bns/

El Dr. Enrique Rojas Montes es un médico psiquiatra español, catedrático emérito de Psiquiatría de la Universidad de Extremadura, ​ y catedrático de Psiquiatría y Psicología Médica en el centro universitario Villanueva.​ Dirige el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas. Es autor de varios libros de autoayuda, ensayo, artículos periodísticos y otros textos. Una constante en su pensamiento es la búsqueda de la felicidad. Desde su punto de vista, una vida lograda exige afrontar adecuadamente algunos de los siguientes problemas que afectan a la sociedad actual: El Hedonismo, la permisividad, el nihilismo, la promiscuidad sexual y el relativismo, encontraremos muchos de estos temas en sus libros y en este episodio donde compartimos un gran momento de píldoras de sabiduría a través de un hombre de 74 años que no ha dejado de aprender y que nos recibió en una biblioteca donde difícilmente cabía un libro más Puedes encontrarle en sus RRSS. https://www.instagram.com/enriquerojasoficial/