VENCER A LA CULTURA DE LA INMEDIATEZ // AUTODOMINIO - CONCENTRACIÓN - ESPIRITUALIDAD // Dr Enrique Rojas con Pedro Vivar 4a1fw

Tres dos uno muy buenas a todos soy pedro y esto es en outsunny hoy estamos con una persona muy especial el eminente doctor enrique rojas director del instituto español de investigaciones psiquiátricas catedrático en psiquiatría presidente de la fundación rojas estapé autor best seller autor traducido a varios idiomas y sobre todo una persona que lleva demostrando con hechos todo lo que ha publicado en varias varios libros varios artículos durante cerca de cuarenta años lo que es una locura que una persona durante tanto tiempo siga haciendo lo mismo y creciendo y compartiendo durante el camino así que muchísimas gracias doctor enrique esto complacerle mucho gusto siempre se ha dicho que un psiquiatra es alguien que cambia la química de una persona normalmente a través de de pastillas sin embargo tenemos aquí a una persona que ha sido capaz de cambiar la química de decenas de miles de personas de cientos de miles de personas en el mundo de las palabras cuánto de importante son las palabras y la comunicación para el cambio de química de las personas bueno nosotros hacemos lo que se llama psicoterapia que que significa darle a la gente objetivos concretos para mejorar su conducta y su vida hoy en la psiquiatría moderna en medio mundo no hablo solamente de la unión europea se utiliza en exceso la medicación y yo le llamo ese concierto desprecio pastilla terapia entonces la la psicoterapia que es la magia de la palabra tiene dos notas la psicoterapia ex ore la es decir la pala habrá que uno habla desahogo la importancia de contar lo que le pasa y psicoterapia ex audito qué es lo que uno oye y lo que no habla es decir son dos elementos fundamentales dejar que una persona le cuenten lo que le ocurre que qué te pasa a los dos ante una persona que llega por primera vez a nuestro equipo a nuestra consulta nuestro instituto le preguntamos tres cosas que te pasa entonces mucha gente no sabe contar lo que es lo más importante de lo que te ocurre para venir a vernos segundo desde cuándo es decir ponemos una fecha aproximada mucho de no es una fecha exacta y tercero a qué atribuye esto es lo que estaba ocurriendo no entonces la psicoterapia es el arte y el oficio ante el cual uno le da pautas de conducta nadie de forma precisa por ejemplo crisis conyugal y yo tengo tres libros sobre este tema era buena inteligente remedios para el desamor y acaba de ser en inglés los decretos por johnny tiene una editorial americana entonces una pareja con dificultades todos nuestros pacientes tienen una libreta que es una moleskine negra pequeñita que va el bolsillo entonces objetivos para mejorar mi vida conyugal y toda esa persona va copiando lo que uno le dicta y luego se lo explica primero evitar discusiones innecesarias con mi marido con mi mujer iba apuntando la discusión es un terreno movedizo que que termina siendo de se produce una batalla dialéctica y suele acabar mal en las parejas que funcionan bien se discute muy poco segundo ser capaz de no sacar la lista de reproches del pasado iba apuntando la persona en la libreta doctor y esto cómo se hace es poner de su parte para tener la lista de agravios guardada bajo llave la memoria es femenina la mujer se acuerda mucho de detalles pequeños negativos tercero y al personal copiando las libretas ya la psicoterapia y muy laboriosa no convertir un problema con mi marido con mi mujer en un drama de hecho llama justeza de juicio fue apuntando a ustedes cuando esta persona se va de la sesión nuestra que suelen ser cuarenta y cinco cincuenta minutos pues llega a su casa y tiene la psicoterapia que trabajar las pautas sugeridas pero al mismo tiempo esto lo hace poca gente nosotros lo hacemos desde ya bastante tiempo le hacemos biblio terapia decir todo el mundo tienen libros psicológicos sencillos y claro dependiendo del nivel intelectual no donde además la franco terapia está la psicoterapia la biblioterapia la asocio terapia decir hoy en una sociedad como este hay mucha gente que esta zona donde enseñar a socializarse y finalmente la terapia de ejercicio físico todo eso forma un bloque o sea el deporte fundamental yo tengo mucha gente con setenta años que le un chorro que juega el pádel o al tenis o que haga algo en relación con su edad por lo tanto la psicoterapia es fundamental la magia de la palabra hablada y escuchada maravilloso y encima puesto