Las lesiones te vuelven mejor entrenador - CrossFit Games - Emprendimiento - Mentalidad - Alba Estrada con Pedro Vivar 574z4u

Tres dos uno muy buenas a todos soy pedro vivar esto es emoción mi y hoy tengo el placer de presentar a una amiga una gran deportista profesional de las ciencias del deporte empresaria y atleta de élite alba estrada muchísimas gracias gracias pedro imitarme y bueno por todo lo que hace es realmente porque para mí estar aquí es un es un regalo la verdad bueno últimamente para mí todos son regalos pero pero soy fiel seguidora de tu de tu podcast de tu trabajo y estar aquí y compartir este rato contigo pues es otro regalo que me llevo pues que sepas que ya llevaba varios años queriendo traer porque bueno yo empecé el podcast en dos mil dieciocho y ya por entonces tú estabas en los crossfit games que es una auténtica es una auténtica hazaña porque al menos en españa sois menos de diez personas los que habéis conseguido pasar digamos a a este umbral de de super personas entonces vamos yo como irador de personas que son capaces de superarse y de llegar lejos y de vencerse a sí mismas es esta es para mí un privilegio y realmente ha sido muy difícil porque vamos a hablar un poquito de lo que ha pasado es que de normal hubiera sido imposible porque estás gestionando varios centros de crossfit en compitiendo a alto nivel y luego además haces formaciones por por españa ya por también por latinoamérica donde me consta que sí méxico y claro era muy difícil pero claro ahora estás recuperándote de una lesión importante y que además ésta es una rehabilitación larguita y ha sido la excusa para poder darle caña a esto y para presentarte un poco a mi audiencia que tenía muchas ganas de conocerte pues sí la verdad es que estoy en una época en la que ahora puedo decir que que tengo tiempo tengo tiempo lo estoy ocupando pero la verdad es que puedo hacer puedo hacer espacios y durante muchos años hacer tiempo era era difícil lo hacía pero bueno estaba todo como como muy muy medido y quizá algo bueno de esta de esta época de esta etapa que estoy viviendo de rehabilitación es que no hablaba justo antes contigo que estoy dedicando más tiempo a mí y bueno me permite hacer este tipo de cosas crecer en otros en otros ámbitos que creo que son sin igual de importante es más realmente quiero que me cuentes un poco como llegas a dedicarte al mundo del deporte y luego cómo hacer la transición al crossfit y de ahí pues como llegas a emprender primero va a competir y luego cómo compatibilizar todo eso sé que la pregunta es como muy larga muy muy larga y me gustaría que empezaras por lo que tú consideras que es el principio valen pues mira esto creo que es un poco gracioso porque realmente creo que toda mi vida hasta la etapa adulta estuve como esquivando dedicarme al deporte siempre estuve ligada al deporte empecé jugando al fútbol desde desde muy pequeñita y mis padres tiene un gimnasio desde que tengo nueve años y por tanto es que me he criado entre entre hierros que he crecido con el fitness y no sé si es un poco por por llevar la contraria a todo que debe ser algo también clave o clásico en mí que que me limitaba a buscar cosas fuera del deporte entonces lo esquivaba realmente para no trabajar donde donde venían mis padres pero estaba dentro de mí y al final cuando lo está dentro por mucho que que estés mirando a otro lado en algún momento te lo vas a encontrar de frente y me lo encontré durante mucho tiempo estuve jugando al fútbol más o menos hasta los dieciocho luego tengo una época como de desencanto con ese deporte y poquito después osea los diecinueve llegó así mi hermana escuchó hablar de crossfit en televisión española un deporte de moda nuevo en estados unidos que estaba viniendo españa y como teníamos un gimnasio pues decidimos empezar a meterlo lo metimos en clases había muy poquitos boxes de crossfit en españa por aquel entonces y le metimos con las varas de body paint hacíamos dominadas en la en la barra de bueno en la típica de dominadas asistidas de un gimnasio o en una multipower y me ayudó a un compañero bueno la verdad es realmente divertido y y así empecé a a pues no sé adherirme a este deporte y ver que iba mucho más allá y casi que puedo decir que crecí con con crossfit a la vez que creo que en españa porque ya te digo es que empezamos a desarrollarlo todo desde tenerlo en un en nuestro gimnasio de las clases con el mate rial de body pump a abrir un gimnasio bueno un box de crossfit crossfit norte por aquel entonces al lado de nuestro gimnasio eran conjuntos y luego poquito a poco fue fue creciendo todo cuando empecé a allá dedicarme más a crossfit realmente bueno empecé a ver los coeficientes en la televisión y típico que dices pues yo quiero estar ahí no y típico que dices pero es que realmente quería estar ahí no