
El dolor te enseña algo que debes cambiar // ARQUITECTURA CORPORAL - Josefina Kustcher con Pedro Vivar 3y2e38
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Josefina Kutscher, kinesióloga y fundadora del proyecto Arquitectura Corporal, nos acompaña en este especial episodio en directo, donde nos reponderá a como llevar una buena postura y el efecto que esta tiene en nuestra salud. También aprenderás cómo escoger un calzado que respete tu fisiología natural, y los beneficios de algo cada vez más popular: “hacer tierra”. https://www.instagram.com/arquitecturacorporal.cl/ 435a1t
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Tres dos uno muy buenas a todos soy pedro vivar esto es emaus omi estamos en santiago de chile estamos en la patagonia elementos de patagonia delante de un público precioso estoy acompañado de una profesional de la salud kinesióloga josé viene a kutcher arquitectura corporal en redes sociales muchísimas gracias por venir a mucho mi muchísimas gracias la invitación qué se siente estando aquí en directo porque sé que esto no son pocas en la intimidad donde podemos hablar un poco antes no nos hemos visto nunca y estamos delante de todas estas personas como te sinceramente la verdad es que no sabía que venía yo pensaba como chileno buenos que somos que a las siete obviamente nadie va a llegar y de repente llegó acá hay tanto entonces ya pero bien así que perdón disculpen la demora nada nada nada fantástico y ahora vamos a empezar un poquito antes de comenzar tu trayectoria y demás me gustaría que me comentaras qué es el dolor y si el dolor es tan malo el dolor es una parte de tu cuerpo que está diciéndote a gritos que hay algo que no estás haciendo bien o sea yo creo que es algo muy bueno y muy positiva este instituto estoy gritando como el dolor que grita fantástico y entonces sí es una seña de tan mala porque es tan limitante y porque a las personas les incapacita muchas veces para su para su trabajo para sus vidas es que por lo mismo es como un freno es como en la vida yo siento que hay varias situaciones en las que de repente te te te echan de la peda o te y uno dice como esto tan terrible que me pasó pero a veces es algo como que te está diciendo oye para vamos a identificar el dolor dijo para mí lo mejor no me matizado el dolor físico no tanto el dolor emocional no claro pero te da como un ejemplo de esto es fantástico porque yo de momento no hablo chileno ya he cogido lenguajes como más vivaldi menos pavarotti la cagaste te pasaste ese de carrete ser un cochero vale esas cosas no se están riendo pero aquí se habla así no muchas veces no las conocía yo encantado pero bueno no pasa nada entonces vamos a matizar qué significa irse lo que acabas de decir y sobre todo matiza evalúa a nivel de dolor de dolor físico perdón es que eso mismo es es que cuando hay un dolor tú no puedes seguir haciendo lo que seguías lo que estabas haciendo entonces el dolor te está diciendo oye para con todo lo que están haciendo para que cambie ese camino ya no siga por el mismo camino que está provocando ese dolor sino que es común latina como se dice acá perdón pero es como una cachetada una cachetada para decir oye hay algo que no estás haciendo bien o algo que está dejando de ser y deberían empezar a ser entonces más como un como que terrible esto que me está pasando y que no puedo moverme no puedo hacer nada es un oye a ver cuestionemos qué es lo que está pasando tal vez no estoy haciendo algo bien tal vez debería de estar haciendo algo que estoy haciendo o sea que josefina está diciendo que el dolor es una llamada de atención y lo comparto al cien por cien a veces creemos que dolores es algo malo y el dolor al final nos está diciendo que no es por ahí y como has dicho no tiene porque hacerlo siempre a cosas físicas sino que también puede ser que hacer algo nos está provocando ese dolor porque cuando hacemos las cosas como con menos ganas pues también es cierto que acabar teniendo peores posturas y eso es algo que te quiero preguntar no háblenos de la postura cuánto de importante es nuestra postura y demasiado yo creo que lo es es la base para todo porque si podemos tener enfermedades pueden aparecer cosas podemos tener un tumor una infección o qué se yo pero creo que haga como también muy chileno el buscar la quinta pata del gato antes de de tener las cuatro primeras bien table es un error entonces creo que la postura es la base para qué para todo primero tu estrofa igual que un edificio yo siempre hago el mismo ejemplo si tú tienes un edificio que arriba hay un piso que está mal primero anda los fundamentos anda anda esta a esta base y que esa base está bien ahora vamos a ver qué es lo que pasa para arriba pero pero en el cuerpo creo que es lo mismo es primero restaurar esta estructura de base con la que todos estamos diseñados á la perfec acción y una vez que ya tengamos eso restaurado ahí vamos a ver si es que hay algún otro problema pero creo que es es no es no es lo único y no creo que sea obviamente no es solamente preocupate la postura y listo pero creo que es lo primero que hay que ser es como como como la base de todo antes de ir a fortalecer un músculo de ir al húngaro otro es primero poner una buena actriz tura y después vamos a ver si vamos fortalecer uno al otro porque no me sirven a fortalecer un músculo que está en una mala posición o el húngaro otro que está en una mala posición en que siempre volverá a cortarse es por eso creo
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