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Meditación especial Solsticio de verano 2021 5j5l3x
Descripción de Meditación especial Solsticio de verano 2021 614n6p
El Solsticio de verano corresponde al día más largo del año, cuando al mediodía el sol alcanza su punto más alto y a partir de esa fecha, los días comienzan a acortarse. Los Solsticios significan un punto de inflexión La llegada del verano ha sido siempre, históricamente, un momento de celebración recibido con alegría por todo tipo de culturas. Así como el invierno siempre ha marcado la llegada del frío y la escasez, el verano es un tiempo de bienestar y abundancia en el campo. El día más largo del año es el día en el que el Sol nos ilumina durante más tiempo y, por tanto, es el día en el que estamos más abiertos a la energía del conocimiento y la consciencia. Por este motivo, el pasado 21 de junio ofrecí esta meditación gratuita de Solsticio de verano, para aprovechar este momento en el que estás más influenciado por la energía luminosa del Sol y conectar con tu creatividad, motivación e intuición. Una sesión para soltar los bloqueos de tu viejo personaje y conectar con la energía creadora de tus propias circunstancias. 391s22
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Bienvenido a centro un coche y meditación pocas que te ayude a hacerte consciente de tus pensamientos la calidad de lo que piensas y como interpretas lo que sucede a tu alrededor para aprender a convertirte el líder de tu vida porque cuando conquistas tu mente conquistas empezamos no tenga un problema pues se puede quedar con el encendido cada uno a su gusto entonces lo dicho la cuestión es de que vosotros ahora disfruto para vosotros y vosotras no hay nada que hacer en este momento nada que resolver solamente escucha y estar tranquilos tranquilas disfrutar de este día tan especial y os invito a cerrar los ojos y encontrar nuestra postura cómoda sobre el asiento ajusta a la postura de forma que te permita de estar en un estado de estabilidad de equilibrio durante el ratito que va a durar esta meditación y evitar distraerse con motivo de la postura y como siempre apareciera seguramente en tu mente otros pensamientos que no tienen nada que ver con este momento con el aquí y el ahora es sencillamente que aceptas estos pensamientos tal como vengan los dejes pasar no te hace a ellos no les pongas atención y sencillamente puedes volver otra vez tu atención a tu respiración y de esta forma te vuelves a poner conciencia bueno al momento presente y estas de nuevo conectado conectada con la por el comentario enviado así que súbita un hito que son brujos y exhala lenta y profundamente y puedes empezar a soltar busco tu mandíbula relajar tus brazos tus manos tus piernas destinada a tu columna permita estar estable en este ratito estirarla hacia arriba al estilo y también trabajo en realizando tiene sueño te permites este espacio de relajación y pueden sintetizar al conectar con tu respiración respirar profundamente y notar como al inhalar y al exhalar sin cantos promueve y puedes directamente ir soltando cualquier tensión eso es muy bien y exhala se nota verdad esta sensación agradable respirar profundamente así que una mismas respira profundamente insulta al aire también muy lentamente y empecé a notar como una sensación de tranquilidad de que ahora y deja que tu respiración poco a poco regulando lentamente deja que tu atención ya con movimiento ahora no hay nada que hacer no hay nada por lo que debes preocuparte en este momento porque en este momento estás aquí y por eso estás aquí para lo preocuparte para no pensar en nada más que en este momento presente así que ahora en su momento en el que es el medio a respirar conscientemente y exhala disfruta de este momento presente
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