🌿 Deixa Anar: Observa les Emocions i Troba Calma | Meditació Guiada 3y5n6s

Enmig del ritme del dia a dia, et proposo fer una pausa per tornar a tu. A través d’aquesta meditació guiada, aprendràs a observar les emocions des de la calma i la distància, per deixar anar el que ja no necessites i retrobar el teu centre. Respira, observa, deixa fluir. 🌿 Deixa anar. 🌿 Troba la calma dins teu. Espero que aquest espai et serveixi per reconnectar amb el teu benestar interior. Pots trobar més recursos de mindfulness i benestar a Zentrum Coaching. 4l5