Meditación y conferencia: "Meditar el mejor regalo para el alma", con José A Cruz h426o

Muy buenas qué tal queridos amigos queridas amigas muy bienvenido nuevamente a estas secciones de meditación raja yoga desde brahma kumaris españa mi nombre es josé antonio y vuelvo a tener el placer de poder compartir con ustedes maravilloso estudio donde unimos siempre un conocimiento que nos da un magnífico entendimiento y después también lo llevamos a la experiencia con una práctica de meditación el título elegido hoy es meditar el mejor regalo para el alma cuan importante lo repito una y otra vez en cada gestión es muy importante integrar la meditación en nuestra vida la meditación es la mejor herramienta para el alma indudablemente el cuerpo lo tiene que mantener el cuerpo hay que darle una buena alimentación el cuerpo hay que hacer deporte hay que darle descanso pero y el alma qué hacemos con el alma porque curiosos si el alma no está bien el cuerpo tampoco funciona bien en somos seres humanos si el ser que es lo que somos no cuidamos nuestra parte humana o la interpretación en este mundo en la parte humana no funciona podemos verlo en el mundo no cuántas enfermedades hay en cuanto a las relaciones cómo están como esta incluso nuestra mente porque podemos ver que el factor principal donde el alma se estresan un cuerpo es la mente entonces podemos ver como exhala ente humana cómo está todo cómo estamos en guerra como en nuestra mente predomina muchos hábitos negativos lo cual eso después se manifiesta afuera eso es lo que manifestamos en el mundo y eso es es el sentido de que este mundo esté como esté por eso meditar es el mejor regalo para el alma porque la meditación lo que nos ayuda en primer lugar es a limpiar toda esa negatividad la meditación es un proceso de limpieza muchas persona no tienen claro el concepto de meditar y a cualquier cosa le llama meditar y meditar es algo muy profundo es algo muy sencillo el método es muy sencillo pero es algo muy muy profundo meditar transformar militares limpiar toda la negatividad que hay en nuestra mente lo cual si limpiamos toda la negatividad que nuestra mente lo que vamos a sentir de forma natural lo que son el alma que somos por eso elegí este título no porque la meditación es el mejor regalo para tu volver a sentir quién eres para volver a sentir que tú eres un alma que tú eres un chef el ser que le da vida a la parte humana y eso es lo que no hemos olvidado esa es la enfermedad del alma la enfermedad del alma en la conciencia del cuerpo que se ha instaurado en nuestra mente y que perturba todo perturba tus sentimientos perturba tu palabra verduga actual actitud comportamiento y eso le perturba tus relaciones por eso podemos ver como hemos dicho no como está la naturaleza cuantos cambios climático ahí las relaciones fijaros como están no funciona hay mucho conflicto no hay respeto encima muy claro el mundo está mostrando ya lo que nosotros manifestamos lo que nosotros sentimos internamente y esa es la pérdida de conciencia sólo que le llamamos la pérdida de conciencia qué qué es lo que tenemos que volver a recuperar la conciencia de quien somos somos el set que venimos a esta vida interpretar un papel en un cuerpo humano y que el cuerpo es el vehículo igualmente es muy importante este cuerpo es muy importante muy muy importante porque si no lo cuido sino lo respeto si no le doy buenos pensamientos buena alimentación descanso hago deporte el alma no se podrá expresar de forma correcta en este cuerpo entonces ahí donde está la clave de todo quién soy quién soy verdaderamente y la gran confusión de este mundo y que creemos que somos lo cuerpo y el ejemplo que siempre pongo tan práctico que cuando alguien fallece cuando alguien deja el cuerpo el cuerpo qué utilidad tiene el más incluso cuando vamos a un tanatorio vamos a algún entierro y has dicho cuando nos acercamos al féretro penetró y vemos el cuerpo y muchas veces se mencionar