Meditación y conferencia: “Meditar para vencer la pereza”, con José A. Cruz. 3c6c

Muy buenas, qué tal queridos amigos pues muy bienvenidos nuevamente a esta sección de meditación raja yoga desde Brahma Kumaris España vía online mi nombre es José Antonio y como siempre os digo nuevamente tengo el placer de poder compartir con ustedes este maravilloso estudio donde como ya sabéis siempre unimos un conocimiento maravilloso que nos ayuda a tener un entendimiento siempre cuando hay un entendimiento pues la experiencia puede ser mucho más fructífera y después pues también ya sabéis que hacemos una práctica de meditación para que la vayamos integrando en nuestra vida cuando adquiero un conocimiento cuando tengo un entendimiento si eso lo llevo a la experiencia pues la verdad que se convierte en una realidad el título que he elegido hoy es muy interesante muy muy importante y es meditar para vencer la pereza algo que se menciona poco a día de hoy se menciona mucho el hábito de la ira el hábito de los deseos y expectativas el hábito de la del ego de los apegos de la avaricia pero yo diría que esto es un hábito también muy fuerte la pereza que hay dos tipos de pereza hoy lo vamos a ver de manera natural y de una forma muy sencilla con ejemplos prácticos existe la pereza mental que es la fundamental y existe la pereza física que es la consecuencia indudablemente de la pereza mental vamos a ver cómo la podemos detectar como lo podemos ver de forma sencilla pero también vamos a ver cómo podemos vencer esa pereza con unas herramientas que este estudio nos facilita para que nuestra vida sea mucho más agradable para que nuestra vida tenga sentido en cuando entramos en este hábito de la pereza normalmente es como que tu vida es rutinaria tu vida no tiene sentido y es curioso no porque a lo largo de estos años de meditar de meditación he descubierto y sigo descubriendo que cada día es diferente y dentro de ese mismo día cada momento es diferente o sea puedes ir a un lugar durante mucho tiempo pero cada vez que vas a ese lugar es diferente puedes hacer lo mismo durante muchos días pero cada momento es diferente y eso tiene que ver mucho con nuestro estado mental y a día de hoy podemos verlo hay mucha mucha mucha pero que muchas personas sumergidos en esa pereza en esa pereza mental fundamentalmente que después las manifestamos también perezas físicas nos cuesta trabajo físicamente también hacer cosas aunque seguramente habrá muchas personas que hacen mucho que no paramos durante todo el día por eso creo que lo más importante es vencer esa pereza mental esa pereza donde entras en una rutina mental en unos hábitos mentales que te llevan siempre a lo mismo a sentirte de la misma manera que te llevan a crear hábitos muy fuertes que después se convierte en algo normal y lo podemos ver en el mundo no como a día de hoy es normal quejarse es normal criticar es normal preocuparse finalmente lo más fuerte de todo es normal sufrir a día de hoy es normal sufrir o sea la persona que le pregunte que si no sufre te dices cómo no voy a sufrir si es lo normal si cómo está el mundo y cómo está todo y eso se crea en nuestra mente indudablemente ya se está manifestando es como he dicho no esa pereza mental ya se manifiesta físicamente entonces hemos entrado en unos hábitos mentales y físicos donde estamos sumergidos en ese vicio aunque yo lo considero un vicio junto con el ego junto con los apegos junto con los deseos y expectativas junto con la ira y junto con la avaricia diría que es el sexto vicio más fuerte que tiene el ser humano porque incluso cuando ya nos entramos en ese estado o creamos esos hábitos cuánto nos cuesta salir de ellos hemos creado ya los hábitos mentales que ahora no son fáciles de conquistar no es fácil conquistar la ira no es fácil conquistar los apegos no es fácil conquistar el ego