Meditación y conferencia: “Vivir de una forma sencilla meditando”, con José A. Cruz. 3m6l4k

Muy buenas qué tal queridos amigos pues muy bienvenidos nuevamente a esta sección de meditación raja yoga desde brahma kumaris españa vía online mi nombre es jose antonio como ya sabéis pero para los que os conectáis por primera vez mi nombre es jose antonio siempre es un placer poder compartir con ustedes este maravilloso estudio donde como ya sabéis siempre unimos un conocimiento muy preciso muy concreto muy sencillo que nos ayuda a entender muy importante siempre adquirir un conocimiento para entender y después definitivamente la práctica de meditación se hacerlo real una cosa es saber la cosa y otra cosa es experimentarla entonces eso es lo que une este estudio tan maravilloso conocimiento con la experiencia el título que he elegido hoy es muy bonito que nos va a ayudar seguramente mucho a todos en primer lugar a mí cuando lo comparto porque siempre lo estoy trabajando experimentando a nivel personal y es vivir de una forma sencilla meditando vivir de una forma sencilla vamos a ver qué es la definición de sencillo que es vivir de forma sencilla porque cuando uno observa un poquito cómo está todo no se observa internamente observa cómo están las relaciones cómo está el mundo tan complejo tantas situaciones que pasan no tantas cosas de repente uno se lo puede plantear y decir bueno cómo puedo vivir de forma sencilla en un mundo tan complejo en un mundo donde todo pasa de repente en un segundo te puede cambiar la vida cómo puedo vivir de esa forma sencilla entonces vamos a ver cómo este estudio en primer lugar nos ayuda a entender a través de un conocimiento qué es vivir de forma sencilla qué significa eso cómo se puede lograr y después ponerlo en práctica si no lo pongo en práctica no lo voy a experimentar yo puedo saber muchas cosas puedo adquirir muchos conocimientos pero si después los conocimientos no lo llevo a la experiencia no lo llevo a la práctica difícilmente se van a manifestar en mi vida entonces claro puedo entender incluso la clase porque la vaya a entender de forma muy sencilla pero después hay que ponerlo en práctica hoy es día de hoy ocurre con todo en esta vida tú adquieres un conocimiento estudias te sacas una carrera un máster pero después cuando ya empiezas a trabajar lo que prevalece es la experiencia incluso teniendo mucho conocimiento si no tienes mucha experiencia al principio te cuesta entonces son los bonitos de la unión de estas dos partes en este estudio le llamamos de las dos alas las dos alas del conocimiento y el yoga el recuerdo entonces qué es vivir de forma sencilla cómo puedo hacerlo y claro de forma sencilla no es sólo que todo vaya bien puedo incluso vivir de una forma sencilla incluso ante la incomodidad ante las cosas que no son agradables yo puedo vivir de forma sencilla indudablemente para mí de forma sencilla o la sencillez cuando no necesitas tanto alguien que es sencillo es que no necesita mucho no necesita tanto porque en realidad no necesitamos nada para mostrar esta sencillez no necesitamos nada material ni físico que si lo tienes pues estupendo porque puede tener incluso cosas materiales puede tener posesiones puede tener economía buena y ser sencillo a mí me conecta mucho la palabra sencillez con la humildad alguien que es sencillo es humilde no genera arrogancia y no genera no genera tampoco baja autoestima porque es otra otra de las partes que también me gusta clarificar ser sencillo no es tener baja autoestima esa falsa humildad de que no no no eso también es ego el ego se manifiesta como ya sabéis siempre en las dos caras de la misma moneda o genera mucha arrogancia que ahí pierdes toda la sencillez o genera mucha baja autoestima mucho miedo mucha inseguridad no puedo es que no valgo y eso tampoco es humildad eso es falsa humildad lo cual tampoco es sencillo entonces para mí la definición correcta de sencillez es vivir en base a lo que tú eres vivir en base a tus cualidades que no lo hacemos a nosotros