Meditación y conferencia: “Eres el creador de tus pensamientos”, con Enrique Simó 5j431e

Cuando nos damos cuenta de verdad a partir de ahí empiezan a cambiar muchas cosas pero cuando me doy cuenta que lo único que se envenena soy yo no hay nadie que me envenene si yo no quiero me pueden dar el veneno me lo puede poner la boca pero si no me lo quiero tragar no me lo trago entonces cambió mi vida porque es cuando uno decide con determinación no quiere tomar ese vene esa determinación te ayuda después en circunstancias the stable o bien yo me acuerdo cuando empecé a meditar y a más a fondo más en serio tuve una experiencia muy bonita de paz y de tranquilidad que nunca había tenido en mi vida y luego se fue repitiendo algunas veces no todos los días por supuesto pero de tanto en tanto entonces dije uy esto es un test valioso y es ahí donde tuve una reflexión personal y dije esto no lo quiero perder entonces qué quiere decir que no lo quiero perder es decir que no importa lo que pase fuera que van a pasar muchas cosas pero voy hacer el esfuerzo máximo de no dejar que esas cosas roben esta energía y esta experiencia que he tenido que no es igualable a nada de lo que me había pasado a mí esto lo he dicho muchas veces pero es verdad que tenemos muchas experiencias emocionales y tal aquí hacemos esto y lo otro yo la película o lo que sea no sé qué oye todo muy muy emocional pero os puedo decir porque yo también era así que la experiencia de una verdadera paz y la mente se calma el corazón se calma todo se calma y estás un momento en un estado de absoluta quietud y tranquilidad todavía yo no he tenido ninguna experiencia en mi vida similar a esa lo que pasa que la gente no tiene esa experiencia entonces creen que es que es aburrida la patria no no has tenido esa experiencia o a lo mejor la experiencia de estar un poco aburrido es decir sin hacer nada no estoy tranquilo siempre un poco aburrido no sé muy bien me gustaría hacer algo no la experiencia de paz no es aburrida es una sensación de plenitud que te da como una una sensación de de algo completo no es algo que dices bueno estoy tranquilo fíjate pero no me apetece no te da una sensación es decir no necesito nada es esa la sensación ahora ha venido la palabra siempre estamos necesitando cosas hacer cosas estar con alguien comer algo ander algo siempre hay esta sensación de una cierta ansiedad que parece que es lo normal si es lo normal en la gra la mayoría pero cuando conectas con esta paz interior y este estado de estabilidad interna es como si de repente algo se completa así un estado que dices guau no tengo que ponerle nada quitarle nada tengo que demostrar nada hacer nada perfecto no soy perfecto tengo mis debilidades tiene en este momento entonces cuando donde tocas esa experiencia no digo que la poseas sino las tocas un poquito el pensamiento que me vino puede ser esto no lo quiero perder y ese pensamiento con determinación me ha ayudado a que muchas circunstancias os podéis imaginar hace más de treinta años cuántas cosas habrán venido muchísimas incontables algunas me han sacado un poco de mí pero muchas otras no me han sacado porque porque he valorado esa experiencia y te das cuenta ahí es donde te das cuenta que tú eres el creador de tus pensamientos porque mis pensamientos están ayudándome a crear esa experiencia si alguien me dice algo me pasa algo alguna circunstancia o pasan cosas fuera lo que hago con mis pensamientos porque son mis pensamientos los que me roban la paz no en las circunstancias esto es algo que también muy muy poca gente entiende siempre me dicen lo mismo tal estoy fatal porque porque ha pasado esto esto esto y que como ah no es lo que ha pasado sí ha pasado eso pero porque tiene que estar fatal como que algo esté mal no si es que ha pasado esto este es el cambio por qué crear pensamientos es decir que es normal cuando ha pasado esto estar mal esta es una historia que te estás creando en tu mente muy típico lo mejor es que eso taj mal estoy pasando fatal tengo una semana fatal porque porque tengo un familiar que que han ingresado pasado una semana fatal que han ingresado familiar vale ves al hospital y cuídale y dale buena energía o sea todo lo que tengas que hacer pero para que te tienes que poner mal o sea que consigues con ponerte mal pero la cultura es esa las creencias son esas y algo pasa que no es lo adecuado tengo que sentirme mal y si no me siento mal incluso la mejor los demás pensaran fíjate no se siente mal no no me siento mal y como no me siento mal tengo la energía para ayudar a esa persona muchísimo más que tú que te sientes mal tú imagínate alguien que está mal en el hospital y llega a otro que está peor con su cara no tal cómo estás