DEJA QUE TE CUENTE 25/01 - Reflexiones de psicólogo sobre la soledad. 722c26

Hueca si me entienden vi vi novena enmienda muy buenos días sean bienvenidos y bienvenidas a deja que te cuente tu cita semanal aquí es multicanal radio soy este mendoza y cada vez que este micrófono cobra vida creamos algo especial nos conectamos a tus sueños a tus inquietudes y esa chipa que llevas dentro aquí hablamos de lo que tiene el alma de lo que transforma su historia y lo que queda contigo para siempre así que ponte cómodo ponte cómoda y acompáñenos en esta experiencia hecha exclusivamente para ti empezamos hoy tenemos un programa que no querrás perderte vamos a explorar dos temas esenciales para nuestro bienestar emocional y nuestras relaciones diarias en la primera parte nos acompaña juan josé rivero un psicólogo reconocido para abordar un tema tan pro como actual hablamos de la soledad es algo que elegimos o que nos impone la vida descubriremos cómo esta experiencia puedes transformarte ya sea desde la reflexión o la compañía y en la segunda mitad del programa nos adentraremos en un desafío cotidiano el arte de es decir no con el sugerente título calabazas para todo desde entrenaremos cómo establecer límites sanos sin culpa y con mucha claridad así que prepárate para un espacio lleno de aprendizaje emociones y herramientas prácticas para tu día a día esto es deja que te cuente tus citas semanas aquí hoy ponemos sobre la mesa un tema que aunque universal suele ser incomprendido la soledad es una carga que nos llega sin aviso o una elección consciente que podemos abrazar filósofos como nietzsche la describieron como un espacio necesario para conocernos mientras que otro como aristóteles destacaron la importancia de la conexión humana para una vida plena lo cierto es que la soledad tiene dos caras puede ser un refugio de crecimiento personal o un abismo que nos aísla del mundo pero qué pasa cuando no la elegimos o cómo transforma una sociedad impuesta en una oportunidad para reconectar con nosotros mismos y con los demás wechat pues sí volvemos aquí tenemos al otro lado de la línea desde las filas afortunada a nuestro psicólogo preferido josé juan rivero pérez psicólogo general sanitario máster en psicología de la educación y profesor de psicología en la universidad europea de canarias nuestro invitado combina una sólida formación académica con una trayectoria profesional que además inspira desde su rol como profesor colaborador del istic en tenerife hasta su labor como coordinador de máster en humanización de la salud y mediación familiar ha dejado huella en la formación de futuros profesionales y en el desarrollo de herramientas prácticas para la vida diaria su compromiso con el bienestar colectivo es palpable exponente oficial de la fundación fide canarias donde ilumina con su conocimiento en inteligencia emocional y creador del evento la laguna positivo iniciativas que transforma no sólo la comunidad sino a cada persona que se implica en ello además como miembro activo de la sociedad española de psicología positiva y creador de la comisión de psicología positiva en el colegio de tenerife lidera con esfuerzo para integrar el bienestar emocional en nuestra sociedad josé juan no solo comparte su experiencia desde los libros como su obra el diario de la felicidad compartida el que esperamos nos cuente algo sino también a través de los micrófonos colaborando con medios como radio televisión canaria cope tenerife y cadena ser tenerife así que hoy vamos a explorar con su sabiduría reflexiones sobre la soledad y descubrir cómo las herramientas de la psicología positiva puede transformar nuestra vida así que sea bienvenido juan josé rivero s un honor tenerte por aquí estás por aquí me escuchas buenos días qué tal muy buenos días juan josé mira quiero comenzar con algo gracias