De Todo Un Poco #19 Anabel Navarro | Psicóloga especialista en TCA. Anorexia, bulimia y atracones. 9567

Nos basamos en lo físico adelgazar sano engordar mal en el momento que engorda mal tiene que poner esta dieta estamos reforzando sin quererlo algo que puede ser una enfermedad a lo largo de seis días comiendo a b c de ahí no me puedo salir pero un día vía libre es un atracón hay que trabajar la culpa evidentemente o exponer no a ese tipo de alimento se ponen con culpa se alza más la voz porque nosotros también hemos alzado la voz en el momento que el ejercicio y la comida te controla a ti ya tienes un problema hay mucha gente en instagram que habla y se cree profesionales y no lo es y eso hace mucho daño el problema de aceptación efectivamente viene de sociedad mensajes cultura y de la historia de la persona también qué bien te sienta perder esos kilitos es un poquito más gordo estos comentarios hay veces que los decimos todos incluidos pero bueno son no contamos con que hay personas que tienen trastornos de conducta alimenticia que es de lo que venimos a hablar hoy con anabel el navegador muy bien encantada de estar aquí muy bien es psicóloga bueno en lo que decimos no es personaje público de momento de momento como tal pero bueno vienes por tu profesión y para contarnos un poquito de visto no los entresijos de de los que feas si justo lo que tú dices no de cara a verano ahora empieza el bombardeo y sobre todo se nota mucho en consulta también yo que me dedico a esto de manera profesional y es un tema como tú dice normalizado y alabar muy complicado indicado sí porque bueno todos tendemos a hacer juicios sobre los aspectos físicos bien sea en privado en público muchas veces sin ninguna intención negativa pero no contamos con que la persona puede estar afectada por algo así correcto no hacemos se puede hacer con una intención positiva precisamente por eso porque está muy normalita la sociedad comenzaba a hablar sobre el cuerpo de lo demás y sobre todo asociando siempre al menos lo que yo veo no que si engordas es malo y si adelgazas es bueno lo que ocurre claro no sabe lo que hay detrás de la persona ni por capricho no por estar en una buena situación no y muchas veces se puede reforzar algo que es sinónimo de un mal momento de la persona entonces pues esta estamos reforzando sin quererlo algo que puede ser una enfermedad claro porque implica que es un fea pues un desea habéis un trastorno de conducta alimentaria mal es lo que yo siempre explico es que influyen muchísimos factores para que esto se dé vale sí que tiene un componente muy potente emocional siempre explicamos que es como un iceberg donde lo que se ve es el síntoma en la alimentación puede ser atracones restricción depresión ansiedad distorsiones corporales es todo esto y debajo lo que no se ve vale qué es lo que ha ido formando esa base mala gestión de emociones traumas problemas familiares baja autoestima bullying relaciones abusivas todo eso pues ha dado lugar a que la persona si no tiene habilidades o herramientas para poder gestionarse sus emociones aparece el síntoma para gestionarse de alguna forma y la comida es algo que está fue muy muy a mano por decirlo de alguna forma y la imagen corporal fue muy a la moda entonces una parte de regular miento también emocional y de aceptación social y de muchas cosas que conlleva no claro porque es que al final la comida actúa como como para curar heridas en muchas ocasiones o al revés efecto contrario pueden ser el causante de las heridas correcto lo que pasa aquí es que el cerebro también funciona muchas veces por un una recompensa automática y por ejemplo en el atracón a veces puede ocurrir esto en una emoción obviamente no sé lo que me pasa sólo sé que tengo un impulso porque porque en algún momento he aprendido que la comida me ha servido a corto plazo me han especiado me ha hecho sentirme bien y se ha convertido en un hábito no luego viene la culpa y el malestar y la emoción que han provocado eso sigue estando pero se convierte en algo positivo a corto plazo por decirlo de alguna forma y en tu trayectoria que estás tratando más temas de relacionados con el atracón con anorexia bulimia hay hay o sea hay hay hay muchísimo hay muchísima no vean casilla bulimia o tal porque hay muchos que no es uno u otro hay mucho que nos