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De Todo Un Poco con Emilio Garrigues
#34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco

#34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco w4r14

21/3/2025 · 01:09:53
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De Todo Un Poco con Emilio Garrigues

Descripción de #34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco 2o839

Julio Portet, se define en su página web como "especialista en la salud y el bienestar" . Destacó profesionalmente en el mundo del culturismo por haber ganado numerosas medallas tanto a nivel nacional como internacional. Culturista de prestigio que ahora mismo no está en activo, pero sí que ejerce como entrenador personal en su gimnasio, el centro de entrenamiento 3D Valencia :Determinación, Dedicación y Disciplina. Las 3 D's que considera indispensables para alcanzar el éxito en el mundo del culturismo, quedando a un lado la genética pese a su importancia. Cuenta en el podcast, cómo compatibilizaba su trabajo como orfebre y competidor de culturismo, así como su experiencia con los anabolizantes en el deporte. También nos habla de grandes culturistas con los que ha convivido, competido y aprendido y de algunas de las particularidades de este interesante mundo. Podemos ver el nivel de autoexigencia que requiere ser atleta de este deporte con la afirmación que titula el podcast: "ser segundo es lo peor que puede pasarte" ¡Espero que te aporte crecimiento personal escuchar estas palabras de Julio! Un hombre hecho a sí mismo que ha cosechado grandes éxitos en su carrera profesional destacando siempre, por encima de todo, su cercanía y humildad. Sigue a Julio Portet aquí: https://www.instagram.com/portetmas/ https://www.instagram.com/3dvalencia_centro_deportivo/ https://www.facebook.com/centrodeportivo https://3dvalencia.es/julio-portet/ INSTAGRAM https://www.instagram.com/emiliogarriguespodcast/ TIKTOK https://www.tiktok.com/@emiliogarriguespodcast/ SPOTIFY https://podcasters.spotify.com/pod/show/de-todo-un-poco-con-emili/ YOUTUBE https://youtu.be/qQ6U2UHB3Qo 126d1m

Lee el podcast de #34 | Ser segundo es lo peor que te puede pasar | Julio Portet | Exculturista | De Todo Un Poco

Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.

Existe una dependencia estética, una dependencia del espejo, los olorboizantes.

Yo soy olorfebre, soy artesano.

Estaba en el taller por las mañanas con el tema de la andamienta de la Valenciana, haciendo para las falleras a la derecha y a la izquierda, y por las tardes estaba en mi tienda.

A mí ser campeón de España me costó 14 años.

Aquí solamente daban un carnés profesional al año en España a un español.

Ahora mismo vas a cualquier torneo y dan 15 carnés.

Ser segundo es lo peor que te puede pasar.

Medallas, tengo un saco lleno de medallas.

Hombre, que te pongan el himno de España, mola.

La cocina del culturista es muy sencilla.

En la época era arroz blanco, pechuga de pollo hervida, atún en agua y claras de huevo.

Yo si hay algo de lo que a lo mejor me arrepienta es de haber empezado demasiado pronto a tomarlos.

Si no tienes las tres Ds, determinación, dedicación y disciplina para lo que tienes que hacer, la genética llega a un punto en que se queda ahí.

En realidad son tres variables y nada más, pero si no se dan las tres, no hay nada.

Dedicación y disciplina, las tres D de Julio Portet.

¿Qué tal? Buenas tardes.

Bienvenido, Julio.

Bienvenido, bien.

Lo hemos conseguido también, hacía tiempo ya que queríamos hacer la entrevista.

Sí, ya verás que desde que me escribiste aquel día ya hablamos.

Entre unos casos y otros, un poquito.

Ya estamos.

Ya llega el momento.

¿Qué tal, Julio? Preséntate para quien no te conozca.

Bueno, pues soy Julio Portet.

Toda mi vida he dedicado al fitness, al culturismo, de manera deportiva.

Compitiendo como atleta, preparando gente para competir y para gente que quiere simplemente por salud o por mejorar, hacer cambios.

Y actualmente gestiono mi instalación deportiva, mi gimnasio.

Y desde ahí trabajo con clientes que vienen del gimnasio, clientes de fuera y bueno, eso es lo que...

Es tres D tu gimnasio, con estas tres D que hemos comenzado.

Sí.

Y bueno, desde 2018 llevas, ¿no? Me habías comentado antes.

Aquí en este gimnasio, sí. Este era un antiguo gimnasio del barrio.

Sí.

Y lleva abierto, creo que este debe ser el negocio más antiguo de la zona.

Porque llevaría abierto desde el 82, creo.

Y se cerró, yo pues lo quedé, me lo quedé, hablé con el dueño.

Hizo la remodelación, metí máquinas nuevas, pintamos, hicimos todo aquello.

Y desde el 18 en adelante, después de la pandemia y todo, aguantamos ahí como pudimos.

Sí, duro la pandemia para eso.

Pero bien, la verdad es que bastante bien.

Cada año ha ido mejorando en cuanto a la instalación en sí, en cuanto al número de clientes, el número de socios.

Y bueno, la progresión es buena.

Bien, bien. Yo estaba en el gimnasio y se respiraba lo que hablábamos antes, ambiente guay, familiar.

Sí, a ver, esa es un poco la esencia de mi centro, ¿no? Quiero un poco desligarme de lo que son las franquicias, las cadenas, y ofrecemos un trato más directo, más personalizado, un poco más individual.

Y sobre todo enseñamos un poco, enseño a la gente a entrenar, que ellos por su cuenta puedan ir cogiendo un poquito el ritmo.

Y sí que es verdad que es un poco, ya te digo, sí que es verdad que la esencia del gimnasio es el gimnasio de barrio, ¿no? De que, bueno, vengas allí y sepas que ya es lunes, y quieres hacer ese entrenamiento de pectoral, hombro y tríceps, y sepas hacerlo, porque ya has aprendido a hacer ejercicios para hacer esos músculos.

Y a veces con una ayuda de un entrenador personal, que pueda ser yo, o pueda ser otra persona que tenga por aquí, o ya por tu cuenta.

Pero lo que marca también un poco la diferencia es que tienes más títulos aquí casi que un noble, ¿no? ¿En el motorismo? No, tampoco. Sí que es verdad, de mi carrera deportiva lo cierto es que, a ver, yo no me considero que haya sido, no puedo ser humilde ni ir de nada, tampoco haya sido un top.

Lo que pasa que he sido, la verdad de todas es que yo he estado muchos años compitiendo.

Yo empecé muy pronto a competir y he durado muchos años compitiendo.

Y sí que es verdad que siempre he estado lidiando buenos puestos en mis categorías, en categoría hasta 80 kilos y tal, ¿no? Pero a mí ser campeón de España me costó 14 años llegar a ser campeón.

Que no es fácil, o sea, tengo muchos títulos, he sido campeón de Europa, ciudad, aquí hablar de lo que he ganado queda un poco...

Pero hay gente que tiene más títulos que yo, ¿sabes? Quiero decir, y en Valencia incluso, ¿no? Y lo que sí que es cierto es que yo empecé a competir en el 95 y hasta el 2022, quiero decir.

Hasta hace bien poquitos has estado...

He estado de manera muy activa y siempre he estado en buenas posiciones, ¿no? Pero vamos que...

Ahora nos contarás un poco de tus títulos y eso ya ahora profundizaremos.

Pero primero te quería decir, quería que me contaras qué es para ti.

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