
Descripción de 150.- Ahora o ¿Cuándo? 2b5vq
No olvides comprar mi libro "Kaizen Lean 4P29" en Amazon: https://www.amazon.es/dp/B0BB3H21J3 Y saber más cosas de mi en https://linktr.ee/rafalu0 ----------- En este episodio hablamos de la Procrastinación y la Importancia de la Disciplina. La procrastinación es un fenómeno común en la vida de muchas personas. La procrastinación, lo hayas escuchado o no, es algo que sucede o ha sucedido al 95% de la población actual… y creo que me quedo corto. Causas de la procrastinación: 1.- Miedo al fracaso. 2.-Perfeccionismo 3.- Falta de motivación 4.- Distracciones Consecuencias de la procrastinación 1.- Estrés y ansiedad. 2.- Baja calidad de trabajo. 3.- Pérdida de oportunidades 4.- Reducción de la Autoestima y aumento de la inseguridad en uno mismo El antídoto de la procrastinación es la disciplina. La disciplina juega un papel fundamental en superar la procrastinación y alcanzar la productividad y el éxito. Lo llaman Suerte pero es CONSTANCIA…Casualidad pero es DISCIPLINA… Estrategias para cultivar la disciplina y vencer la procrastinación 1.-Establecer Objetivos. 2.- Planificación y organización. 3.- Eliminar distracciones. 4.- Saber decir NO y Delegar. 5.- Visualización de alternativas. Espero que te haya gustado. Saludos Rafa Lucero [email protected] +34686463724 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/1130803 3k543l
Este contenido se genera a partir de la locución del audio por lo que puede contener errores.
Y y y hola que tal amigo amiga bienvenido al episodio ciento cincuenta de tu podcast favorito bueno lo de favorito lo digo yo ojalá se convierta en tu podcast favorito vamos entonces a por el episodio ciento cincuenta amigos sin antes pediros disculpas un poquito porque en este mes me he retrasado no he cumplido con mi compromiso de haceros el episodio cada dos semanas he tardado esta vez quatro male has ido no voy a poner excusas porque precisamente el episodio va de todo esto de que a veces procrastinamos y del porqué procrastinamos una de las causas que os voy a contar luego pues pues son parte de las que me han pasado a mí quizás no me organizado también como tres meses quizás he tenido más faena de la que habitual tengo mente tengo no me podéis realizar pero insisto no os quiero soltar mis rollos vamos entonces a por el episodio ciento cincuenta sin antes comentaros como siempre que os pongáis en o conmigo en mi teléfono el más treinta y cuarenta y seis ocho seis cuatro seis tres siete dos cuatro o que me mandéis un mail a rafael punto lucero arroba a dum punto ese adoum acordaros que es como muda pero al revés porque na dun lo que tratamos de ayudaros es ayudaros en la lucha contra el desperdicio muda es desperdicio en japonés a down es contra el desperdicio contra todo aquello que no aporta valor deciros antes de empezar el episodio amigos amigas septiembre vamos a lanzar nuevas convocatorias de formación online en directo es me encantaría que te pasaras por la web de adoum un punto es si vieras vieras la academia supervisores que llevamos ir por la séptima edición si en tu empresa tienes coordinadores supervisores mandos intermedios necesitan necesitan desarrollarse esta es su academia también la tenemos en online cien por cien mar y también podemos hacerlo obviamente en tus instalaciones también lanzará en septiembre nuevas convocatorias de resolución de problemas de procesos lanzaremos online no lo decimos online pero me encantaría que te pusieras en o conmigo y me dijeras cosas ok pues vamos os par sea por el episodio ciento cincuenta que se llama ahora o cuando vamos a por ello venga vamos que nos vamos mhm bueno buen amigo pues amigo amiga episodio ciento cincuenta el episodio llama ahora o cuando no quería ponerlo típico de la hora o nunca que a veces me parece demasiado fuerte pero vamos a hablar en este episodio de dos cosas quizás antagónicas no una primera que es la procastinación y otra segunda que es la disciplina que la disciplina es como como la varita mágica contra la procastinación no y para empezar amigos que es la procastinación y de dónde viene este nombre de procastinar porque la verdad es que tiene un nombre rarito no me dígase procastinar para que lo sepáis y a veces un poquito de cultura general siempre está bien procastinación viene del latín que son como como el prefijo es brookes delante y la otra parte de la palabra es cristinos que es más menos como el día de mañana no y por tanto procastinar la procastinación viene a ser algo como dejarlo para mañana dejarlo para más tarde ahora o cuando no la procastinación sucede cuando
Comentarios de 150.- Ahora o ¿Cuándo? a541c