10 claves para dar la vuelta a tus pensamientos negativos 4m2218

Lo que vas a escuchar es como la patata en la tortilla española, un ingrediente imprescindible. El psiquiatra David Burns y su libro “Sentirse bien” es un clásico que no debe faltar en tu repertorio de medidas anti-depre y anti-bajones porque nos enseña a mejorar nuestros pensamientos más negros y negativos convirtiéndolos en otros mucho más saludables que nos hagan sentir bien. ¿Te animas a intentarlo?. Soy Mercedes Cobo. Consúltame en emocioteca.com/o/ o en 633 74 52 77. Psicóloga colegiada M-23793 ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/583821 512867