Un nuevo amanecer: ¿Por qué nace este podcast? 2h183n

Hola, bienvenidos a un nuevo amanecer. Comenzamos este proyecto con mucha ilusión, pero sobre todo con muchas ganas de llegar a aquellas personas que necesitan ayuda. Puede que te sientas atrapado, que no encuentras salida, que has intentado dejar de consumir y no sabes cómo, que no puedes parar. Bueno, pues deja que te diga una cosa. Sí que hay salida, la recuperación es posible. En este espacio vamos a hablar de ello. Si tienes problemas con el alcohol o alguna sustancia, este espacio es para ti.

Si tienes la sensación de que controla tu vida, este espacio es para ti. Y si eres consciente de que estás enfermo, este espacio también es para ti. Vamos a compartir historias reales de personas que han salido adelante, de personas que están en pleno proceso de recuperación. En definitiva, de personas que padecen la enfermedad de la adicción. Intentaremos darte herramientas que te puedan ayudar, pero sobre todo quiero dejar tu mensaje muy claro. No estás solo.

Bueno, antes de continuar, me presento. Yo soy Mamen. Tengo 44 años y formo parte de Alvada. Alvada es una asociación que está formada por personas que padecemos la enfermedad de la adicción. Sabemos que es muy difícil salir. Entendemos tus miedos, tu sentimiento de culpa, de soledad, la vergüenza, pero también sabemos y para muestra un botón que se puede salir adelante. Nuestra motivación para crear este podcast es llegar a ti, es llegar a aquellas personas que todavía no han podido pedir ayuda, que se sienten atrapadas, que no ven salida. Sabemos por experiencia que solos no podemos, que necesitamos una red de apoyo y aquí entra en juego nuestra familia.

Nuestra familia es una pieza clave en la recuperación. Trataremos de explicarles que estamos enfermos y que no hemos elegido sufrir. Contaremos con los testimonios de los familiares de Alvada y confiamos en que sirvan mi ayuda. Buenos días a todas y a todos. Como os ha dicho Mamen, si has llegado hasta nosotros es porque tú o alguien cercano a ti tiene algún problema de adicción. Estás en el sitio correcto. Nosotros estamos aquí para ayudarte a ti o a esa persona querida, cercana, a que pueda salir de este momento en el que vive secuestrado por su adicción.

Como historia breve de la Asociación Alvada, yo soy Javier Castejón, soy el presidente y fundador de la asociación. La fundamos un grupo de exalcohólicos y exalcohólicas en el año 2001, con el propósito claro de ayudar a quienes luchan contra las adicciones para que puedan recuperar su vida y su bienestar.

Dentro de nuestros valores, el principal es el de creer en el poder de la comunidad, en la empatía entre todos los de la asociación y en la recuperación paso a paso. La recuperación paso a paso está basada en proponer metas a muy corto plazo, día a día, para que las podamos conseguir y así día a día, semana a semana de abstinencia, después meses, luego años y así sucesivamente toda una vida.

La Asociación Alvada trabaja básicamente con los grupos de ayuda mutua, creando así espacios seguros donde se puedan compartir las experiencias, las vivencias, las inquietudes y todo aquello que nos pueda afectar a cada uno de nosotros o de nosotras en nuestro día a día y por supuesto con la más absoluta privacidad y confidencialidad.

Así también en la asociación realizamos talleres, charlas informativas donde damos herramientas para poder ir construyendo poco a poco esa rehabilitación sólida que nos permita recuperar una vida plena. También tenemos un método de acompañamiento para todas aquellas personas que se inician en la rehabilitación y que puedan necesitar un apoyo más cercano. En otro ámbito más lúdico también realizamos actividades recreativas como pueden ser andadas, caminatas, salidas, conjuntas, todas ellas encaminadas a la