Te j*des, te levantas y lo haces - La Ducha Fría (64º Episodio) 1z1c70

La ducha fría el podcast mira que te quede claro no necesitas tener ganas de hacer algo para hacerlo no necesitas sentirte activo para ir al gimnasio no necesitas estar motivado para ponerte a trabajar y no necesitas que alguien te esté persiguiendo para hacer las tareas que debes hacer lo que nos define son nuestras acciones lo que terminamos haciendo ese es el único motor del cambio la única razón por la que progresamos y debemos aprender a tomar acción actuar ponernos en movimiento a pesar de todo lo que sintamos por dentro que esta es una de las grandes batallas que veo que luchan una pero una inmensa barbaridad de hombres me parece increíble la cantidad de mensajes que recibo y hombres con los que trabajo que sufren con este problema de no anteponer la acción lo correcto a lo que sienten por dentro nos estamos volviendo extremadamente débiles en este sentido justificamos nuestra inacción con todo tipo de excusas que realmente son ridículas y a través de las cuales podemos evadirnos no ponemos hacer otras cosas para no enfrentar nuestros pensamientos y esto es algo que debemos aprender a reconocer en nosotros mismos y a desarrollar la capacidad de poder anteponer la racionalidad lo correcto nuestros valores fijándonos en esos resultados que queremos hallar plazo mucho mucho antes que nuestras emociones estaba pensando justo que ayer me vi la película de el último samurái que es una absoluta obra maestra ojalá se siguieran haciendo películas así no es es increíble y hay una escena cuando ya tom crus llega al pueblo japonés no que está ahí retenido entre comillas que ella es un alcohólico y utiliza alcohol para evadirse para no enfrentar esos miedos y esos traumas que tiene dentro y que le impiden actuar por la senda correcta que más adelante termina descubriendo y cuando está en el pueblo tiene un síndrome de abstinencia brutal y se le vienen todos los pensamientos de golpe a la cabeza todo lo que sufrió lo que experimento en antiguas batallas y pides pide que todo el rato está pidiendo que al principio le dan un poco de sake pero luego la mujer que estaba cuidando dice no no sé se ve que lo que hace es ayudarle a enfrentar esos pensé mientos que no se va de la realidad porque eso es lo que va a venir bien a largo plazo como obviamente termina ocurriendo que el personaje se transforma radicalmente y y bueno hace todo lo que hace por si alguno todavía no lo ha visto que por favor hay que verse esta película porque es una maravilla no quiero hacer demasiado spoiler pero esto es algo que nos ocurre a nosotros mismos en vez de pensar en lo que debemos hacer y hacerlo de en este sentido no es un proceso realmente muy sencillo oye sé qué cosas tengo que hacer todos sabemos qué cosas tenemos que hacer muchas veces acudimos a las redes sociales no buscamos trucos para atrás o trucos para cual cuando sabemos perfectamente por dónde podemos empezar lo que ocurre es que no tenemos ganas de empezar el otro día también hice una ronda de preguntas y respuestas en instagram y muchas veces la gente pregunta cosas como trucos para ser disciplinado o cuál es la manera más r rápida para convertirse en alguien disciplinado y yo cuando leo estas cosas siempre pienso que la manera más rápida para ser disciplinado es la manera más dura para ser disciplinado en vez de preguntarme trucos o atajos para estas cosas pregúntame cuál es la forma más difícil más costosa porque esa esa es la más rápida que es actuar aunque no tengas ganas de actuar que este es el checkout para la vida caballeros y digo caballeros porque aquí en cuanto a hombres y mujeres hay una diferencia muy bestia en cuanto a cómo tomamos acción como son estos procesos internos y como nos sentimos nosotros respeto a esos procesos internos en líneas generales hay dos formas de tomar acción o de afrontar este proceso de tomar acción en cualquier ámbito de la vida el primero que es el que tienen la inmensa mayoría de las personas es el de basar tus acciones en las emoci iones que estás sintiendo y esto al menos a los hombres no nos sienta nada