Resiliencia: Más allá de sobrevivir, crecer | con Gustavo Diez, Silvia Fernández y Carmelo Vázquez. 672h4u

Bien, ahora sí que estamos online. Os doy la bienvenida a todas las personas que nos estéis escuchando y también os doy la bienvenida a Carmelo, a Silvia, muchas gracias por estar aquí y gracias también porque estos momentos de reflexión sobre algo tan importante sobre la resiliencia creo que son necesarios porque me parece que estamos viviendo una inflación de tareas, de compromisos, de responsabilidades que a veces no nos dejan tiempo para pensar y para reflexionar en lo que realmente es importante. Y la resiliencia, quizás acudiendo a cómo hemos escrito el título, la resiliencia más allá de sobrevivir, más allá de tener una influencia en nuestro, en nuestra capacidad de afrontar los desafíos también nos permite crecer, es decir aprender.

Durante esta hora nos hemos planteado hacer la siguiente estructura. Primero vamos a realizar una exposición, tanto Carmelo como Silvia y yo, de unos 5-10 minutos acerca de qué es la resiliencia para nosotros. Desde el punto de vista personal, quizás también desde el punto de vista científico, qué es la resiliencia. Hemos elaborado estas reflexiones también en base a las preguntas que nos habéis planteado a la hora de apuntaros dentro de Nirakara.

Después generaremos un diálogo entre nosotros, siempre lo hacemos off the record, nos encanta dialogar y también lo vamos a hacer aquí y en la última parte vamos a responder algunas preguntas que creemos que sintetizan bastante bien las preguntas generales, por así decir, que nos habéis hecho desde Nirakara. Entonces, comenzamos pues la primera parte en la que vamos a exponer qué es la resiliencia. Así pues, yo no sé, Carmelo, ¿te apetece comenzar? ¿Carmelo se ha ido? Sí, por supuesto.

Estoy aquí, ¿no? ¿Estoy? ¿Me veis? Tienes la cámara apagada.

¿Hola? Sí, tienes que encender la cámara.

Estoy con la...

Sí, sí, pero yo la había encendida.

¿Ah, sí? La había encendida. Ahora la he apagado y la enciendo. Estoy encendida.

Vale. Ahora.

Ahora te vemos.

¿No me veis? Perfecto. Sí, te vemos perfectamente.

¿No me veis? Te vemos, te vemos.

Muy bien, perfecto. Pues nada, yo creo que hemos pasado unos momentos de turbulencias.

Era simplemente un pequeño experimento para demostrar cómo somos capaces de adaptarnos a situaciones estresantes y lo hemos conseguido.

De hecho, es verdad que, como decía Gustavo, estamos sometidos a presiones cambiantes, muy variadas.

Algunas tienen que ver con las tecnologías y no cabe duda de que la resiliencia tiene que ver también con esta capacidad que tenemos para afrontar las dificultades que nos imponen estos nuevos medios.

Bueno, voy al grano de lo que me pedíais. Muchas gracias por invitarme a esta presentación, que yo creo que es muy oportuna y, además, la hago con mucho interés y mucho cariño.

El poder estar aquí pensando con vosotros sobre lo que es la resiliencia.

Creo que todos sabemos lo que es la resiliencia, pero como aquella famosa frase de San Agustín sobre el tiempo, pues no tenemos mucha idea de lo que es cuando queremos explicarla.

Yo creo que es algo nuevo incorporado en la ciencia. Obviamente podemos pensar que la resiliencia es un elemento intrínseco a la biología, a la supervivencia, a la evolución, pero es un tema nuevo en psicología y esto nos hace que estemos siempre en una especie de arenas movedizas que son realmente interesantes, son fascinantes.

Pero yo creo que no hay que esperar grandísimas respuestas de esta reunión de sabios que tenemos hoy esta tarde aquí.

Pero sí algunas cuestiones que yo creo que son relevantes o las referencias.