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Relajación guiada progresiva de Jacobson

Relajación guiada progresiva de Jacobson sd26

Mente y psicología
28/5/2010 · 45:45
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Descripción de Relajación guiada progresiva de Jacobson 5j6k1d

El científico Edmund Jacobson creó la relajación progresiva en el año 1936. Según él aprendiendo a discriminar las sensaciones de tensión muscular de las de relajación, progresivamente el individuo podría llegar a una relajación profunda no solo muscular sino también mental. 201j67

Edmund Jacobson

Comentarios de Relajación guiada progresiva de Jacobson 5i6c2m

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