Podcasts de respiración 4g42f

Ep. 122 - Hablamos del TDAH en niños

Llegamos a este episodio dedicándole un tiempo a hablar del TDAH en niños. Vamos a...

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Juan Flahn
E Episodio
en AMARGOR

Tertulie Monetizade: Drag Race España (con Jonathan Ruiz)

Recibo en Amargor a Jonathan Ruiz que es uno de los máximos responsables de que la franquicia Ru...

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Juan Pablo
Episodio
en SIN MIEDO

05: El Papa Francisco y la Salud Mental - Sin Miedo

Debo reconocer, que cuando conocí la existencia de una entrevista realizada al Papa Francisco...

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Colaboraciones históricas -T04 EP50 -

Hoy nos damos un paseo por artistas grandes que han colaborado con otros grandes dejándonos una...

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Meditación guiada. Meditación breve para reconectar.

Si estás empezando a meditar —o simplemente necesitas un momento para volver a ti— este ejercicio...

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#281 Cómo respirar para rendir más: Efecto Bohr, CO2 y diafragma

¿Estás seguro de que sabes respirar bien cuando corres? Descubre por qué mejorar tu respiración...

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66 Cómo gestionar la ansiedad y el estrés cotidiano

En el episodio de hoy hablaremos sobre un tema que, aunque muchas veces intentamos ignorar, está...

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Mityc
Episodio
en MITYC

Dedica 15 minutos al día y reencuentra el equilibrio interior - Meditación Guiada (15m)

Dedica solo 15 minutos al día a esta meditación guiada y descubre cómo el equilibrio interior...

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Cómo Encontrar Calma y Relajación con la Respiración | 322

Tu forma de respirar influye más de lo que imaginas en cómo te sientes. En este episodio comparto...

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ladymeraki
Episodio
en Living Meraki

La respiración como herramienta de transformación: Breathwork con @breathkaribreath | Ep. 139

En este episodio, me acompaña @breathkaribreath para hablar sobre el breathwork y su impacto en...

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50 Meditación para liberar el estrés y empezar con energía renovada renovada

Hoy te guiaré en una meditación mindfulness para liberarte del estrés y empezar el día con...

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49 Domina tus Emociones con Mindfulness: 3 Ejercicios que Cambiarán tu Vida

¿Sientes que tus emociones te controlan? En este episodio te compartiré tres ejercicios de...

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34 3 Ejercicios de respiración consciente Mindfulness

En este episodio os presento tres ejercicios sencillos para reducir el estrés y encontrar calma:...

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1 - Meditación: Respiración con Conteo

En esta primera meditación comenzamos entrenando nuestra mente atendiendo a nuestra respiración...

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#14 -T02-🌸 EL OTOÑO, EL CAMBIO Y RESPIRACIÓN BRAMARI🌸 (45 MINUTOS)

Clase completa de meditación en la que se empieza hablando del otoño y después se pasa a la...

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FILOSOFÍA ORIENTAL DE LA RESPIRACIÓN

El autor de esta obra fue el mismo autor del Kybalión, su falta de ética fue hasta eso útil, sin...

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Holinauta
Episodio
en Holinautas

#106 Entropía Emocional: La Fuerza del Caos para tu Liberación Personal

Descubre herramientas prácticas para transformar tu vida. Descarga gratis mi guía "Conecta...

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Los Fulanos
Episodio
en Los Fulanos

La transformación de Oier Sanjurjo: ansiedad en la élite, emprendimiento inédito e inversiones #018

Un histórico de Osasuna llega a Los Fulanos a contarnos su paso por la élite. Desde aquellos...

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#12 -T02- 🌸MEDITACIÓN PARA PALIAR EL DOLOR🌸 (30 MINS)

Meditación para paliar el dolor, la tensión dormir mejor, etc. Puede ayudar con el estrés, los...

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20 Meditación siendo conscientes de nuestra respiración

🧘‍♀️ Meditación de Respiración Consciente para Calmar la Mente y el Cuerpo 🧘‍♂️ En este video...

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#10 -T02- 🌸MEDITACIÓN DEL OTOÑO🌸 (24 MINS)

Meditación CON EL NIÑO INTERIOR. Primero se hace un escáner corporal que puede ayudar a quitar...

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17 Manejo del dolor a través de Mindfulness

En el episodio de hoy exploraremos brevemente cómo el mindfulness pueden convertirse en una...

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1x03. Respiración son Sol Towanda

Respiramos rápido, mucho y mal. Sabemos que debemos comer sano, dormir suficiente, entrenar...

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