PENSAR - SENTIR - ACTUAR 6v1h73

Tres dos uno muy buenas a todos soy pedro vivar y esto es en mussolini la batalla más grande que tenemos como seres humanos no está ahí fuera está aquí dentro y es una batalla que cuando la entendemos lo cambia todo porque dejamos de dedicar atención y energía en cosas que no podemos controlar y las empezamos a dedicar a cosas que sí podemos controlar uno que me gustaría destacar es que todas las personas son conscientes de que hacen cosas que no quieren o que no hacen cosas que quieren la misma forma que somos conscientes de que sentimos cosas que nos encanta y queremos sentir de forma voluntaria misma forma que sentimos cosa las que no queremos sentir y aun así las sentimos también está el ejemplo de los pensamientos muchas ocasiones tenemos pensamientos que nos impulsan que nos promueven que nos llenan de entusiasmo de la misma forma que tenemos pensamientos que nos desagradan y que incluso trascienden y nos empiezan a hacer er sentir mal el objetivo de este episodio es muy sencillo y es muy conciso todo es entrenamiento cuando decimos que todo ese entrenamiento recordamos que nosotros podemos cambiar nuestras acciones a través de la voluntad y lo que menos personas son conscientes es que nuestras acciones influyen en nuestras emociones y nuestras emociones influyen en nuestros pensamientos a su vez nuestros pensamientos influyen en nuestras emociones y nuestras emociones influyen en nuestras acciones bueno pues cuando decimos que todo ese entrenamiento recordemos que también podemos dominar nuestros pensamientos también podemos dominar nuestras emociones me viene a la mente un libro que personalmente cambio gran parte de mi paradigma para entender esto cuando wayne dyer autor por ejemplo de tus zonas erróneas me enseñó a que las emociones no son simples reacciones que una persona me puede insultar una persona me puede atacar una persona me puedo decir determinadas cosas y no necesariamente tengo que reaccionar a su emoción porque eso me convertiría en una marioneta que no es capaz de decidir cómo comportarse muchas personas dicen ya pero si alguien insulta a mi madre es normal que reaccione y es cierto y es normal que reacciones pero eso no significa que esté bien o que hayas conseguido tu dominio anterior significa sencillamente que has caído en los deseos e intereses de una persona el punto es que tú puedes dominar esto de la misma forma que si alguien te dice que quiere acostarse contigo porque le pareces una persona preciosa no no necesariamente debes acostarte en una persona porque te diga que eres precioso o que siente algo por ti esto lo entendemos pero si alguien nos insulta así que debemos responder a mí me parece el mismo punto pero cambiando el grado la posición es que seamos dueños de nuestras emociones de la misma forma que yo creo que nadie va a discutir que somos dueños de nuestras acciones algunos dirán ya bueno yo muchas veces no soy dueño de mis acciones porque quiero levantarme de la cama y me quedo ahí lo sencillamente lo que lo que sucede es que no has prac picado lo suficiente de la misma forma que la práctica en cualquier ámbito de nuestra vida va a determinar los resultados el punto principal de este episodio es recordar la importancia del entrenamiento no solo nuestras acciones sino también en nuestras emociones y en nuestros pensamientos hay personas que dicen pero es que yo no puedo parar de ten er pensamientos negativos yo te diré primero no hables así porque estás creando tu realidad a través del lenguaje si tú realmente piensas o crees tienes esa creencia arraigada de que no puedes cambiarlo obviamente no vas a poder pero el pensamiento también se puede modificar las creencias también se pueden modificar personalmente cuando era más más joven o era más chaval tenía muchas creencias en cuanto por ejemplo el dinero con muchas personas o en cuanto a las relaciones que he cambiado con el tiempo porque porque hace tiempo decidí que solo