Meditación y conferencia: “Las adversidades son un regalo”, con Enrique Simó 2d2n26

Aum Shanti. Bienvenidos y bienvenidas a esta charla en la que hoy vamos a hablar sobre cómo las adversidades pueden ser un regalo.

Y creo que es un tema interesante porque muchísima gente asocia lo que es incómodo, lo que es difícil, lo que llamamos un problema, a algo malo.

Y en realidad si pensamos en la vida en general, si miramos con perspectiva, muchas situaciones que hemos considerado como difíciles, como incluso problemáticas o como adversidades, parece que son cosas que van en contra de ti, pero con perspectiva y con tiempo muchas veces esas situaciones te han permitido luego llegar a otros sitios o conseguir otras cosas o cambiar de actitud o mejorar incluso en tu vida, fortalecerte incluso.

Entonces la forma de reinterpretar una adversidad en algo que es como un regalo, necesitamos tener esa capacidad de ver las tres dimensiones del tiempo que llamamos, es decir el pasado, la experiencia que tengo de eso que está pasando en el pasado, lo que está pasando ahora, pero también la implicación que va a tener en el futuro.

Entonces cuando soy capaz de ver los tres aspectos me doy cuenta de que muchas veces algo que parece una adversidad, que parece algo que le llamaríamos algo malo me está pasando, resulta que si le das un poquito de vueltas y reflexionas un poco y entras un poco más en silencio, te das cuenta que hay muchos secretos escondidos detrás de muchas adversidades y no vamos a poner los casos extremos como una guerra o como alguna situación así, que también podríamos profundizar y veríamos que también hay beneficios, aunque parece que no, pero estamos hablando de lo cotidiano, hay muchas situaciones en lo cotidiano que le llamamos adversidades, problemas, dificultades, es que fíjate que mala suerte que tengo y no nos damos cuenta del beneficio que hay detrás de todo eso.

Entonces con la meditación lo que me permite es aprender a estar como más conectado conmigo, desconectado, desapegado de esa circunstancia, adversidad y desde ese espacio de desapego puedo entender qué beneficio hay detrás de esa situación y también con la pregunta que estoy aprendiendo, qué beneficio hay o incluso qué puedo hacer en esa situación.

Diríamos que la peor posición es la de víctima, que es la que la gran mayoría de personas toma, pues no sé por qué me ha pasado esto a mí y por qué sólo a mí y qué desgracia, fíjate todas las cosas malas me pasan a mí, siempre me pasa a mí, todo me pasa a mí, esa es la víctima. Pero cuando sabes encontrar el punto de aprendizaje, incluso llega un momento si te acostumbras y te entrenas, las situaciones adversas se convierten en un punto de motivación incluso y lo que llamamos bueno, que a veces es aburrido, es decir, que no pasa nada, se convierte en una situación un poco incómoda en el sentido de decir bueno, la vida tiene que tener un poco más de movimiento, no tanta monotonía o igualdad y eso depende también de cada uno, es muy interesante pero cuando empezamos a experimentar más que vivir solo, experimentar una vida más espiritual y tenemos la intención interna de realmente mejorar, de avanzar, de progresar, de hacernos más fuertes en el sentido interno o de entender la vida de otra manera y ponemos esa intención, la vida nos va a traer muchas adversidades, entonces hay gente que dice, oye no sé, pero yo antes que no meditaba no tenía tantos problemas pero ahora me está saliendo esto y lo otro y no sé qué, este se ha enfadado conmigo, claro uno tiene que entender el proceso, si tú quieres estudiar algo que es de alto nivel, imagínate que quieres estudiar música y quieres ser un gran pianista y te dicen mira esa es la mejor escuela, son los mejores profesores, entonces los mejores profesores que van a hacer contigo, te van a decir mira estudia cinco minutos cada día total no vas a conseguir nada, tú te crees que le pagas a un buen profesor y te va a tratar así, no, te va a poner ahí y te dice venga repite, ay pero estoy un poco cansado, otra vez y ahora mañana me das tres ejercicios más, pero tres ejercicios más, sí, claro te ayudará a progresar, tendrás que hacer un esfuerzo, entonces la vida nos ayuda a progresar, es decir a desarrollar todas las cualidades que necesitamos para sentirnos luego mucho mejor y la forma de desarrollarlas es que venga alguna adversidad, lo que llamamos adversidad, que podemos llamarle situación, pero en la comodidad no desarrollamos ni siquiera musculatura física, tenemos que ir al gimnasio a hacer un poquito de deporte