Meditación y conferencia: “Sobre el envejecimiento”, con Enrique Simó 1s4ab

Aum Shanti. Bienvenidos y bienvenidas a esta charla y meditación en la que vamos a reflexionar sobre un tema muy interesante que es el envejecimiento. Estamos viviendo en un momento en que parece que la duración de la vida se alarga, ¿verdad? Lo que no está tan claro es si la calidad de la vida se alarga o se empeora. Pero lo que sí que es cierto es que parece que vivimos más años. Y claro, hay que pensar un poco cómo quiero vivir esos años.

Si a mí también me toca vivir más años, ¿cómo los quiero vivir? ¿Cómo quiero vivir este proceso de deterioro, en principio, físico? Este es el punto clave. Es decir, hay un proceso natural de deterioro, pero es físico. Si no trabajamos la parte espiritual, y por eso es tan importante la meditación y también el entendimiento espiritual de la vida, evidentemente la identificación, lo que tenemos más visible, más claro, lo que la sociedad además estimula, es la imagen, es lo físico, es el cuerpo.

Entonces claro que hay mucha gente que sufre pensando que se está envejeciendo. Muchos no quieren decir la edad, porque imagínate, la edad determina la relación con los demás. Es que si les digo que tengo 70 años ya, ¿qué van a pensar? Pero ¿quién tiene 70 años? El cuerpo. Pero cuando empiezo a trabajar mi mundo interior, me doy cuenta de que el alma, el espíritu, la esencia, no tiene edad. Y la etapa del envejecimiento, y ahí sí que puedo deciros que tengo experiencia, porque me voy haciendo más mayorcito, es maravillosa.

Y ahora que puedo comparar, hay mucha gente que dice ¡Ay, cómo me gustaría ser joven otra vez! Y todos buscan así el remedio para rejuvenecer y no envejecerse nunca. Tiene su encanto envejecer. Es maravilloso. Todas las etapas de la vida son maravillosas. Todas. Pero la cuestión es ¿con qué me identifico? Porque si me identifico con lo que veo, claro que se va a deteriorar, claro que se va a envejecer.

Pero si me identifico con el ser que está dentro y me doy cuenta de todas las experiencias que he acumulado, todas las historias que he aprendido, todos los aprendizajes de habilidades incluso prácticas que tengo. Y si has practicado meditación y has estudiado un poco la espiritualidad y has leído algún libro, todo ese conocimiento que ya tienes dentro.

Y a veces me hacen una entrevista y me sorprendo de mí mismo. Digo, fíjate, sin prepararme nada me hacen preguntas y tengo para contestar, pero en buen rato. Y no superficialidad, sino cosas interesantes que hasta yo me asombro. Digo, qué interesante esto que he dicho. Como que salen cosas espontáneas.

¿Por qué? Porque ya hay mucha información acumulada, mucha experiencia. Y eso me da una satisfacción muy grande. Es como que tienes un ordenador que has introducido muchos programas, programas muy buenos además, algunos de pago y de un pago muy alto. Y los has configurado perfectamente. Y el ordenador es un buen ordenador y claro, se hace viejecito porque también con los años ya no es lo mismo que al principio. Pero tienes todos los programas, todo sincronizado y todo lo que tienes que hacer cada vez te sale mejor.

Y sí, a veces pues tiene algunas cositas que ya no las sincroniza y alguna cosita que no va tan rápido como el último modelo, pero dices, sí, pero ahora sí tengo que cambiarle todos los programas. No, no, no. Yo me quedo con este que además tiene unos programas y tiene una score que el 90% de lo que tengo que hacer me sale de maravilla. Con lo nuevo, el dolor de cabeza que tendría. Entonces es igual. Tienes aquí ya tantos programas, tantas cosas interesantes, tantas experiencias. Y dices, guau, esto es maravilloso.

Tanto que compartir. Pero también la sensación de que cuando te vas haciendo mayor, estás más tranquilo. Sí trabajas la meditación y la espiritualidad, claro, porque si no puedes ponerte más nervioso. Estoy haciendo mayor, no me quiero ir, ¿qué va a pasar? Y también tienes que aprender a soltar y disfrutar de soltar y de desapegarte, sabiendo con claridad que un día, y no muy lejano, porque cada día se acerca más a ese día, vas a tener que dejarlo todo.

Pero no es porque te toque a ti, es que todos lo vamos a tener que dejar todo. Entonces, ¿cómo me preparo para un momento que está grabado en mi historia que ocurrirá? La gente huye de eso como si no fuera a ocurrir. Ay, no hables de cosas negativas. ¿Cómo de cosas negativas? Pero si hay un final del viaje y vas a llegar. Ay, no me hables de cosas negativas.