Llevo 5 Años en el Desarrollo: Esto es Todo lo que Debes Saber - La Ducha Fría (59º Episodio) 242kp

La ducha fría el podcast llevo más de cinco años en el mundo del desarrollo personal me he leído más de trescientos libros sobre psicología hábitos finanzas emprendimiento gestión emocional autoestima filosofía budismo estoicismo sexualidad atracción masculinidad y otros muchos temas que no voy a mencionar por el bien del video escrito mi propio libro llevo ya también cinco años prácticamente con este proyecto he creado más de doscientos cincuenta videos sobre estas cuestiones que acabo de mencionar me encanta leer por eso mencionado eso al principio pero también lo que me gusta muchísimo es aplicar de forma práctica todo aquello que leo y creo que eso es lo que al final me ha dado tanta experiencia y he querido crear este vídeo a modo de resumen práctico para intentar dar a entender a las que considero después de tanto tiempo qué son las bases del desarrollo los pilares fundamentales que van a hacer que una persona crezca de verdad sin dejar mierda en su interior por trabajar y que realmente les va a llevar a forjar un futuro en el que sentirse satisfechos y felices consigo hay muchísima información en internet a veces demasiada el mundo del desarrollo personal ahora mismo está en auge y creo que a veces nos podemos saturar entonces hoy vamos a ver esos tres pilares fundamentales todas las personas que son felices con sus vidas que he conocido cumplen con él estos tres factores los tienen en sus vidas y todas las personas que conozco que son infelices que no son pocas no cumplen con al menos uno de estos factores así que creo que este video te va a aportar muchísimo valor quédate toma nota y vamos a ver el primero de esos factores empezamos con uno fuerte y uno del cual nos olvidamos en demasiadas ocasiones algo que recomiendo mucho hacer es aprender a distanciarnos de nuestros pensamientos y analizarnos a nosotros mismos de manera objetiva ser capaces de vernos como si fuéramos un perso bajé delante de la pantalla y ver si ese personaje está haciendo las cosas correctas que te ayudan a avanzar o si no las están haciendo las palabras que se dice a sí mismo están ayudando están menoscabando las acciones que toma en este momento en el momento presente consideras que son las mejores que ese personaje que veas que tú podría tomar ahora o crees que se junta con las personas adecuadas que llevan a llevar al futuro que desea tenemos que hacernos este tipo de preguntas para asegurarnos de que nos estamos tratando a nosotros mismos con dignidad muchas veces llevamos a cabo hábitos tenemos tomamos ciertas decisiones que están lejísimos de ser lo mejor para nosotros y nos humillamos a nosotros mismos hay un montón de personas conozco una barbaridad de personas que ya no sólo no se respetan a sí mismas que son las personas nosotros ambos somos las personas a las que más deberíamos respetar eso se nos da muy bien tratar con respeto a los demás y tener en cuenta sus sentimientos pero muchas veces nos cuesta a tratarnos a nosotros mismos con respeto porque nos aferramos a hábitos que nos generan placer inmediato pero que nos destruyen por dentro y por fuera muchas veces también y ya no solo eso sino que también en muchas otras ocasiones nos aferramos a relaciones que nos mantienen estancados que son tóxicas que menoscaban nuestro nuestro valor que nos desprecian nos convierten en personas más débiles más victimistas tanto en relaciones con familiares a veces que no sabemos cómo gestionarlas tanto con parejas que nos hunden e impiden que desarrollemos nuestro potencial con amigos que tienen amigos entre comillas con amigos o colegas que tienen hábitos que están lejísimos de ser aquello os ha de ser hábitos que realmente a nosotros nos van a venir bien pero que aún así nos quedamos ahí por no sentirnos solos y tenemos que hacer este examen de conciencia que estás tratando con dignidad te estás tratando con respeto haces lo mejor que puedes hacer en este momento con las herramientas que tienes