Episodio 11. Aprender a jugar en vacaciones. 5p6x4q

Muy buenas no elías romero que tal como está buenos días tenía valenzuela fue muy bien muy contenta de que estamos en veranito y me encanta esta época si si además ya ya han pasado la famosa noche de san juan ahora ya los días lo que pasa que es cuando empiezan a menguar no pero a mí me encantan claro está que sea verano y haga sol no hay ninguno también ya sabes que a mí me gusta ya ya yay del proceso de que el invierno me gustara también que huid pues qué te parece si hablamos hoy de vacaciones se acercan la verdad sí sí ya yo creo que ahora no ahora ya mismo bueno cuando salga este podcast pues aseguró que ya está media españa de vacaciones y la otra media quizá esperando a irse de vacaciones no sé en latinoamérica creo que bueno también pero lo que pasa que allí ahora es invierno no claro si la en américa julio y ahora ahora de invierno pero pero imagino que también se tomará algo de vacaciones en esa época que me perdone nuestros escuchantes y oyente de américa que en eso no lo tengo muy claro pero creo que si alguien me corrija si y me diga si no hay en agosto y julio vacaciones por ahí pero bueno creo por por los compañeros que tengo allí con los que hablo que tienen también poquita quiero decir porque hemos dicho que cuando salga este episodio media españa estará de vacaciones y otra media esperando a irse y también nos vamos a acordar de aquellos que no las tienen en verano y que la podrán disfrutar de otra manera que que no por ello deben de dejar de disfrutar de la época no hay datos yo soy siempre yo siempre digo lo mismo yo yo siempre digo hollín bueno yo que nunca ningún verano tengo vacaciones lo digo en plan de coña porque es cierto que casi siempre me tomo las vacaciones pasado el veintiuno de septiembre porque verdaderamente a mí julio agosto o incluso septiembre son meses que me gusten para irme de vacación porque como casi siempre dedico a las vacaciones a viajar pues claro irme con todo el calor a ver cosas como que si puedo evitarlo lo evito para poder okay vuelve lo que están esperando y lo que no la tienen ahora y que puedan sacar seguro casita interesantes de metanoia un podcast donde todo fluye por noelia romero y antonio valenzuela ahí está pero yo tenía pensado no sé cómo lo ves tú a ver si si te gusta la temática no porque ya que decimos que ahora son los meses de vacaciones muchas veces tendemos a pensar bueno las vacaciones van a ser barra libre pues para ahora pues para no hacer nada para oye que también eso es interesante no para descansar para voy a comer lo que quiera voy a voy voix y yo siempre digo que vale que sí pero que que tenemos que cumplir unos mínimos indispensables para mantener nuestra salud hoy que que hay cositas que son muy fáciles que podemos hacer en verano para no descuidar nuestra salud más allá de la forma física porque también yo creo qué es un problema el que una persona no se pueda ir una semana de vacaciones sin tener la necesidad de hacer ejercicio por el mantenimiento dedicamos de su cuerpo al decir madre mía que si ahora voy hasta una semana sin entrenar para mejor si me dejan embarcar la abdominal les da lo cual eso creo que también es problemático en ese sentido porque claro también dice mucho de de de de tu nivel mental no sé tú cómo lo ves pues si lo estaba pensando la verdad es que fíjate que para mí las vacaciones son el momento perfecto que deberíamos de equilibrarlo a lo largo del año pero que bueno como ya sabes que hablaba siempre en cada episodio cada uno con su contexto gonzo no o sus recursos pero para mí el momento perfecto para dar al botón de la pausa y reiniciar no hay una frase muy chula que yo siempre suelo poner durante estos momentos de vacaciones no que todo vuelva a funcionar si lo desconecta un ratito no entonces precisamente creo que a veces incluso tenemos que desconectar de esa intensidad gitano con la que podemos practicar el ejercicio como tú dice odin para que lo practicamos que podemos seguir practicándolo porque creo que también un momento muy bonito para practicarlo en otro momento del día no determinada en otros lugares pero sí que no se vuelva un obstáculo para poder descansar o equilibra orar otra área que quizá está más abandonada durante el invierno totalmente