EP 34. La importancia del lenguaje. Cómo te hablas, IMPORTA. 1x4h29

Muy buenas a todos mi nombre es celada y estamos de nuevo episodio del potro en esta ocasión vamos a seguir el hilo del que ya hablamos la semana anterior con el episodio de las quejas te hacen débil que lo tienen disponía y box en spotify y también lo tienes en video en youtube y en ese episodio hablábamos de las consecuencias de utilizar las quejas y cómo éstas nos de entraban en una energía negativa de debilidad en esta ocasión seguimos hablando de la comunicación del lenguaje pero esta vez lo vamos a hablar con nosotros mismos el lenguaje que utilizamos con nosotros mismos el auto día lo que tenemos y qué impacto tiene en nuestro interior en nuestra actitud y en nuestras secciones te has cuestionado alguna vez como te habla te has preguntado porque utilizar un tipo de palabras porque utilizas un tipo de vocabulario porque utilizas algún tipo de gestos porque el lenguaje no sólo es oral también es escrito también es gesto al importa no es lo mismo hablarse desde un lenguaje constructivo que desde un lenguaje destructivo no es lo mismo a hablarse con las siguientes frases o palabras como por ejemplo mal esto es que no puedo no soy capaz no entiendo no valgo no soy suficiente siempre falla algo débil desastroso este lenguaje nos empuja aún más a esa inercia que te he comentado al principio negativa por qué porque si ponemos el caso de que algo nos ha salido no como esperábamos y aparte le añadimos un lenguaje destructivo la percepción que vamos a tener de ese evento va a ser la vamos a tener una perspectiva mucho más negativa de lo que verdaderamente es quien explicó tú puedes tener un acontecimiento aparentemente negativo pero tú aquí puedes elegir cómo reaccionar y que lenguaje utilizas frente a ese acontecimiento no es lo mismo que suspenda es un examen ok no consigas un trabajo que algo no te salga como tú esperaba que digas es que no soy capaz es que no soy suficiente ves es que siempre falla algo es que soy débil tu aquí lo que estas a retro alimentando bucle negativo y te estas justificando es decir le están mandando un mensaje a tu cerebro de que eso que te estás diciendo es verdad pero no es verdad pero tu cerebro lo entiende como verdad las cosas negativas que nos decimos nuestro cerebro las adopta de manera más eficaz se las tomo más en serio que las cosas positivas creo que iba desde un cuarenta un setenta por ciento más de credibilidad unas palabras negativos o unas frases negativas como por ejemplo la que las que hemos comentado antes que tampoco me gusta decir las mucho porque es un vocabulario que no utilizo y no me encuentro cómodo diciéndolo pero en líneas generales