Ep 28. La liberación del alma a través de la aceptación radical 1r5s3s

Este es el podcast de hom uno cero uno muy buena has querido querido oyente espero que estés muy bien yo estoy un sábado más encerrado en la habitación pequeñita donde grabó podcast sudando la gota gorda porque en barcelona sigue haciendo mucho calor y yo lo tengo todo aquí cerrado para que no entren ruidos de fuera has visto que por mi audiencia lo doy todo todo bueno sí en el episodio anterior el episodio veintisiete experimento rendición te hacía un poco resumen de lo que había sucedido en los dos últimos años desde que para este podcast hasta que lo retomé hace unas semanas en este te quiero compartir algunos de mis aprendizajes más importantes de este tiempo y en un inicio le va a hacer en dos episodios dife frentes indagando en dos de los libros más importantes para mí que más me han influido en los últimos años lo que pasa es que los dos temas y los dos libros están tan relacionados que para mí funcionan juntos y al final me he decidido hacerlo en un único episodio y estos dos libros son la liberación del alma de michael singer y aceptación radical de tara brach el primero nos lanzó un propósito una visión la liberación del alma no lo llamo objetivo porque liberar el alma sería un objetivo inalcanzable como la iluminación de los budistas pero la clave no están alcanzarlo sino en el camino que recorremos para ello entonces es como digo michael singer nos propone el que liberar nuestra alma y tara brach nos propone el como mediante la aceptación radical por eso el título de este episodio es la liberación del alma a través de la aceptación radical yo no soy muy fan de recomendar libros porque para gustos colores y luego que cada uno nos encontramos en momentos vitales diferentes entonces no sólo que a mí me pueda gustar un libro y a ti no sino que un libro que a mí hace unos años no me dijo nada ahora me puede cambiar la vida porque mi momento vital también cambia y al revés un libro que en su momento me pareció lo más ahora pues a lo mejor ni fu ni fa por eso digo que recomendar libros me parece un poco arriesgado pero dicho esto ostras es que qué pedazo de libro la liberación del alma y aceptación radical y como digo qué bien se complementan porque si tengo una crítica o sí veo cierta área de mejora en la liberación del alma el libro de michael singer es que para mí se quedan un plan un poco conceptual tuve esa sensación al leerlo y bueno de hecho lo he leído ya varias veces pero otra gente que lo ha leído opinaba lo mismo y algún cliente mío que también lo ha leído por recomendación mía luego lo atraído a sesión haber sergio lo entiendo hay que liberar el alma hay que estar con el corazón abierto hay que soltar hay que dejarse atravesar por todo pero cómo se hace esto en mi día a día cuando voy a la oficina hacer un trabajo que me aburre sobremanera o cuando vuelvo a casa y tengo la súper bronca con mi pareja como suelto como me abro y ahí como digo es cuando entra tara brach como aceptando es el trabajo hacer hacer optar aceptar aceptar bueno son dos trabajos dos pasos primero observar el darse cuenta ver que no estamos aceptando de esto habla mucho maikel singer y aceptar que es lo que propone dará observar y aceptar no sé si te suena fácil difícil simple complejo yo creo que sí simple pero que nos resulta dificilísimo por todos los condicionamientos y el bagaje que llevamos pero bueno no te preocupes si no entiendes muy bien de qué estoy hablando si te suena todo muy conceptual porque ahora voy a entrar en detalle de qué es esto de liberar el alma a través de la aceptación radical y nota aclaratoria esto no es un reto resumen de los dos libros no le he pedido a cap p t hazme un resumen de los dos libros y mira a ver cómo los puedo explicar a la vez no no no no he repasado los dos libros todo lo que tengo subrayado todas las notas he tomado algunos conceptos de singer otros de brac y con lo que yo pienso y mis propias experiencias también de vida de las conversaciones que tengo con mis clientes pues con todo esto hecho un cóctel lo he agitado hacia un poquito y me ha salido lo que te voy a contar ahora hice una nota aclaratoria parte de lo que voy a contar ahora lo explico también en el programa de sesenta y tres que es mi programa de brest guarde respiración consciente entonces a lo mejor si has hecho el programa sesenta y tres piensas ya está otra vez serge hablando de la voz del darse cuenta de la aceptación bueno querido alumno querida alumna ojo con la ley de la familiaridad en la ley de la familiaridad dice que cuando hay un concepto que resulta familiar por defecto vamos a prestarle menos atención por qué porque creemos que ya lo sabemos y acabamos por no escuchar ojo con lo que creemos que sabemos porque puede jugar en nuestra contra si sabemos algo pero no lo aplicamos es que en realidad