EP 14 Sintonizar con la Luna y Autocuidado para PAS 60616l

Hola soy elena creadora de vivir plenamente un podcast y espacio para compartir aprender sobre alta sensibilidad gestión emocional espiritualidad para crear un estilo de vida slow a turismo y libre de estrés bienvenida a tu tribu te estábamos esperando hola hola bienvenidos a este nuevo episodio de podcast donde nos hablamos te hablo sobre autoconocimiento alta sensibilidad autocuidado y espiritualidad esta serie de podcast está dedicada al tema de recupera tu energía ya hemos hablado ya tenemos el primer episodio si lo quieres escuchar lo puedes encontrar en esta plataforma o también hay box o en youtube pues hoy el tema de nuestro nuevo episodio es la luna está preciosa luna que nos regala tantas emociones y muchas mujeres sentimos tan conectada a ella hoy quiero hablarte sobre qué es la luna por qué es tan importante para nuestro autocuidado como mejorar o mejor a nuestro autocuidado conectar con la luna sintonizar con la luna y un poquito más amo cuidamos en la luna nueva en la luna llena pues vamos a ello la luna es satélite de la tierra y su siclo es de veinte nueve coma cinco días muy parecido al nuestro ciclo ciclo menstrual ciclo de la mujer nuestro periodo y a veces puede ser un poquito más corto como en mi caso o yo no sé si puede ser incluso más largo o lo mismo hay momentos que nos sintonizamos más con la luna si nos lo permitimos que quiere decir que puede ser que empiezas a tu ciclo el día de la luna nueva eso significaría que estás totalmente sintonizado con la luna no es nada bueno ni malo pero puede hacerte sentirte algo diferente la luna rige las aguas y las emociones por eso nos influye tanto porque nuestro organismo nuestro cuerpo está creado y bueno contiene como ochenta está creado con china presenta por mas por el agua ese elemento tan bonito que bueno si cesan se se estanca nos enfermamos si no se purifica también nos enfermamos por eso es tan importante cuidar ese elemento pues conectar con la luna nos ayuda a conectar con nuestras emociones conectar con nuestra niña interna conectar con nuestro inconsciente y también conectar con nuestra energía femenina esa energía más femenina la energía lunar es energía más femenina es una energía el inconsciente energía introspectiva y energía del ser el chef pues realmente nuestro ciclo y ciclo de la luna tiene cuatro fases generales vale que es la fase creciente base nueva al creciente llena y menguante que corresponde a nuestro ciclo que es la la fase del de la de la menstruación la fase la obligatoria asegura torea y fase premenstrual ale pues pero si nos centramos un poquito más hay ocho ciclos del alma no vamos a entrar ahora en todos y hoy quiero hablar solamente the doors vale este la luna nueva y de la luna llena la luna nueva corresponde más a esa energía