Autocuidado en Femenino en momentos de cambios 6l5w73

Hola soy elena creadora de vivir plenamente un podcast y espacio para compartir aprender sobre alta sensibilidad gestión emocional espiritualidad para crear un estilo de vida slow a turismo y libre de estrés bienvenida a tu tribu te estábamos esperando hola bienvenidos a este nuevo episodio de podcast vive plenamente hoy el mes de abril quiero compartir contigo ciertas historias un poco de y porque creo que es importante que nos apoyamos en otras mujeres para conectar con este bienestar conectar con esta con esos recursos internos de verdad y esto todo influye en estado de nuestro bienestar en in en total no en en general y especialmente hago y yo quiero compartir hoy qué hago yo para que eso sea posible eso sea es posible y de verdad que sé que es posible y porque gracias a yo misma hundirme a otros tribus a otras comunidades siento cómo crezco como avanzó como el proceso de esos procesos en mi vida son más decimos más masiva de robos más fáciles y no tengo que salir de alguna duda o alguna limitación el patrón como más tiempo es cierto que en mi vida había un momento y puede ser que también es tu momento que tú necesitas pedir ayuda y a veces es que cuesta cuesta pedir ayuda cuesta pedir ayuda y sé muy bien a veces esa ayuda tú no sabes cómo pedirla y no sabes exactamente qué es lo que quieras pero bueno puede ser que lo sabes pero no sabes qué es exactamente lo que necesitas puede ser que quieres una cosa pero lo que sirve de radar necesites y en algunos momentos de tu vida tú necesitarás un apoyo más personal más uno a uno más profundo en otros necesitarás un apoyo grupal un apoyo cuando estás en tribu y te sientes arropada te sientes acompañada y no te sientes sola bueno en ningún momento sentirás sola pero te enteras grupo vale pues otra cosa que estás acompañada en grupo y otra cuanto es un trabajo más íntimo más personal personalizado hace poco he terminado un un entrenamiento un reto que se llamaba renacer y creo que estamos ahora en esta época de renacer después te compartiré las formas de cómo puedes también trabajar conmigo después pero quiero seguir un poco es de renacer porque creo que estamos en este momento de renacer y realmente cuanto a nosotros de verdad reconectamos con nosotros mismos permitimos permitimos que esta esencia de verdad nos hable conectar con la voz que hay allí esa fuente y nos ayude a